ボランティアの集まり

市立博物館では例年通り　２月に

「くらしのうつりかわり展」がスタートします

今年も私達ボランティアがお手伝いです

今日はその説明と当番を決める集まりでした

今年は高齢者大学３年生の何人かが

応援に来てくださることになり

比較的ゆとりのある人員配置になったようです

この時期は風邪が流行る時なので

欠席者がでると　人員不足で慌てることがあるのです

神戸市内、明石市内の小学校３年生がやってきます

ことしも元気で楽しみたいと思っています

年賀メール

アトランタ空港でお世話になった男性から

「アルジェリアに行っていました

サハラ砂漠の初日の出です」　　と

嬉しい年賀状が届きました

砂漠に上る太陽

想像できます？

いつもより大きい画面にしてみました

空の広がりが美しいです

了解を得て　皆さんにもお届けします

新年会

ゆずりは明石の新年会に出ました

今年は２０人の出席でした

昨秋のバス旅行に行かれて楽しかったと

何人かの新しい会員さんが来られていました

和やかにお食事しながら自己紹介

それぞれが日頃の思いを話されました

病歴もさることながら　今に至る心境なども

日々、病と対峙しておられる方々の発言は

重いものがあります

病気にいつもくっついていた気分から

突き抜けた心境を語られた方がいました

語らいの場は安らぎの場になるのでしょうか

今日は時々楽しんでいる

ラフターヨガの先生も出席されていて

簡単なラフターヨガも座ったままで

楽しみました

他のお部屋に遠慮して

「ワッハッハ　」　ではなく

「オッホッホ」　と控えめに～～～

今日は委員欠席があったので

お手伝いを買ってでました　　ら

帰りに「庭の花だけど」　と

グラジオラス　と　百合の花

それに「庭の柚子よ」と

お土産をもらってきました

年初のヨーガ

今年最初のヨーガ教室

ほぼ３週間のお休みでしたので

先生はゆっくり軽く始められました

寒さでどうしても縮んでしまう体を

呼吸と共にゆっくり動かすことで

気持ちよくほぐれてくれます

体が活性化するのが実感できます

今日もほっこりムードで帰ってきました



マンションの朝市で菜の花を買いました

おかず友達と半分こしようと思ったのですが

彼女、菜の花のアレルギーなんですって

明日は酢味噌和えにでもします

大根は太くて大きくて１００円でした

これは半分こしました

カレイ干物、助子と菜の花、

大根と厚揚げ煮、大根刻み漬け

味噌汁、大根葉とうす揚げ

大根づくしの夕飯でした

お元気だったわ

アルザスから嬉しいメールが届きました

１年ほど前、

「アルザスに行きます

落ち着いたらお知らせします」と

メールをいただいたきりでした

年賀状はご実家の方に出し

私のメールアドレスを書いておきました

それが良かったようです

私の若い友人の１人です

アルザスの自然の中で落ちついた生活の様子の裏に

ヨーロッパにも吹き荒れているらしい不景気と

生活不安の様子が綴られていました

健康にだけは気をつけて

異国でも若さで乗り切って欲しい

そうメールしようと思っています

今夜は



ささみ、大根、生椎茸のステーキ
ブロッコリーとかに身のあんかけ
切干大根煮、黒豆、かいわれ