お弁当だよ・その90

2014/08/02

　　『 豚焼き肉　ナス・ピーマンのピリ辛炒め　弁当』
　
　

　豚焼き肉は、豚ロースのうす切り肉ですが塩黒コショウで
　　焼いただけの簡単おかずです。

　ナス・ピーマンのピリ辛炒めは、たっぷりのナスとピーマン(赤・緑)を、
　　鷹の爪でピリッとさせて、少量のしょう油・砂糖で味つけました。

　暑くなると、ピリ辛がいいですね～♪
　・・・・＋・・・・＋・・・・

ベランダの草花たち(2014/8月)-１・『ミニトマト(アイコ)』順調に！

2014/08/02

「猛暑お見舞い申し上げます」
ミニトマトがたくさん実って楽しませてくれています（＾＾）

８月となりました。暑い日が続いていますね（＾＾
昨日は出かけて、帰宅した後・・・・しばらく心臓がバクバクして
これは。。。まずい。。。
あ、そういえば今日は、飲み物を摂り忘れてしまいました（＾＾；(反省)

冷やして・・・・少し、横になっていました。
まったく弱っちいんだからぁ～

しばらくして、母がデイサービスから帰ってきたので、なんとか動き始めました。

夜９時過ぎた頃、雷があって、雨が降りました。
すると、ちょっと身体が落ち着きました。
気温がちょっと下がってくれたのでしょう。

う～～～ん　「暑さとの共存」水分忘れず過ごしま～～す！
それに、もっと工夫してみようっと