ジムに通い始めて約半年。
さぼり、さぼり、なんとか週2~3回、通い続け、ウェストが5センチ程減りました
体重は増えたり
戻ったり
で一向に減らないと思いきや、筋肉の量が増えたらしく、
体脂肪もわずかながら減少・・・
多分、生徒さんが私を見ても、「なんら今までと変わらないじゃない?」と
思うかもしれませんが、こう見えて確実に痩せたのです
しかし、あと最低5キロは減量しなくては、妊娠10か月の時の体重より重いという、現実。
デパートに服を買いに行っても、ゴム入りのスカートやお腹が隠れる丈の長いブラウスなどを
薦められると、やはり女としてこのままではマズイ
当たり前だけど、何が原因か突き詰めると、やはり「真夜中の間食」
夜中、12時過ぎると、どうにもこうにも空腹に耐えきれず、ついつい甘いものに手がいってしまう。
じゃあ、早く寝れば・・・おっしゃる通り。
でも毎日が夏休みの最後の日のように、宿題が山積み。
仕事を締切までに終わらせなければ・・
「腹が減っては戦は出来ず」そう思うと、甘いものはおろか、
夕食の残飯まであさったりして。
まるで野良犬だわ
・・・(えっ?犬じゃなくて豚?)
そういえば、おとといの講習で生徒さんがホームベーカリーで焼いたパンを下さった。
「え~っ!!いいんですか」とためらいつつも、手はしっかりと伸びていたりして、
なんたる図々しさ。歳を重ねると遠慮というものが無くなるのは、私だけだろうか?
これはお世辞ではなく、本当に美味しくて、なんと夕食の後のデザートとして、
家族で全部平らげてしまった。
しかも半分は私一人で・・・
食べても食べても終わりのない、「食欲の秋」
「芸術の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」そんなもの、どれもお腹の足しにはならないわ
このままでは、何のためにジムに通っているのか・・・
そう思いながら、マラソンをしていると、今日もお腹の脂肪が元気よく揺れている
さぼり、さぼり、なんとか週2~3回、通い続け、ウェストが5センチ程減りました
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体重は増えたり
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体脂肪もわずかながら減少・・・
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多分、生徒さんが私を見ても、「なんら今までと変わらないじゃない?」と
思うかもしれませんが、こう見えて確実に痩せたのです
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しかし、あと最低5キロは減量しなくては、妊娠10か月の時の体重より重いという、現実。
デパートに服を買いに行っても、ゴム入りのスカートやお腹が隠れる丈の長いブラウスなどを
薦められると、やはり女としてこのままではマズイ
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当たり前だけど、何が原因か突き詰めると、やはり「真夜中の間食」
夜中、12時過ぎると、どうにもこうにも空腹に耐えきれず、ついつい甘いものに手がいってしまう。
じゃあ、早く寝れば・・・おっしゃる通り。
でも毎日が夏休みの最後の日のように、宿題が山積み。
仕事を締切までに終わらせなければ・・
「腹が減っては戦は出来ず」そう思うと、甘いものはおろか、
夕食の残飯まであさったりして。
まるで野良犬だわ
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そういえば、おとといの講習で生徒さんがホームベーカリーで焼いたパンを下さった。
「え~っ!!いいんですか」とためらいつつも、手はしっかりと伸びていたりして、
なんたる図々しさ。歳を重ねると遠慮というものが無くなるのは、私だけだろうか?
これはお世辞ではなく、本当に美味しくて、なんと夕食の後のデザートとして、
家族で全部平らげてしまった。
しかも半分は私一人で・・・
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食べても食べても終わりのない、「食欲の秋」
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「芸術の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」そんなもの、どれもお腹の足しにはならないわ
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このままでは、何のためにジムに通っているのか・・・
そう思いながら、マラソンをしていると、今日もお腹の脂肪が元気よく揺れている
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