暑い中(*_*)

土曜日、暑い中夢前の蕎麦を食べにチャリンコでのんびり出発。

まつさん、柿ぴー君と待ち合わせて早くないペースで雪彦山の登山口の鳥居まで

 ここまで上るとかなり涼しい。

避暑には最適。

 

その後、下りたくないという心は置いといて、夢前の夢のさとへ

 ランチです。

　　 

冷製コーンスープ他　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜のグリル

  　　

イカとキャベツのグリル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とろろそば

 

いやぁ、美味い美味い。

これで１５００円程度・・・・。お腹いっぱいです

 

そうこうしているうちに、柿ピーはバイトの為早退し、きたっちさんが合流して昼食。

まったりしていましたら、やはり雨の神。連れてきてくれました。

店を出るとパラパラ来はじめ、あわてて下ろうとしましたが、すでに遅し。

 

この時点では短い雨宿りで済みました。

その後ＴＯＭＡＴＯに行って、マクドナルドでマッタリ語っていたら、来ちゃいました。

帰宅途中で雨宿り～～。

　　　

 

何とか新幹線高架下でやり過ごし帰宅。

７６Ｋｍほどでした。体重２㎏減。

 

 

 

 

翌日日曜日は朝から暑かったのですが、網干で朝マクドして七曲りへ。

 

暑くて、汗だくです。

いつもの道の駅　みつ

 

 

その後七曲りを走り、万葉岬へ。

 

何とか登り、休憩。

そのあと、登り口でも休憩。

ここが一番涼しかったかも・・・・・・。

 

 

 

その後、相生からたつの経由で姫路に帰りましたが、軽い熱中症にかかってましたね。

コンビニを梯子しながら、冷たい水を飲んで頭からかぶり、何とか帰宅。

 

 

 

夜の集まりもありましたが、楽しいけど食欲なし。

 

５０Ｋｍ程度でしたが体重２～３ｋｇ減。

 

やはり体がついていっていませんね、一歩間違えば死にかねません。

水分取っていてもこれですから、気を付けましょう！！