あがったり下がったり・・・(^^ゞ

一昨日くらいから本格的に冷え込んで参りましたね

そのせいばかりではないとは思うのですが、肩凝り＆腰痛に
又々苦しんでいます

今回はちょっとばかしオバチャン臭いけど貼るカイロを
腰のあたりにくるようにシャツに貼ってみました。

すると気持ち腰が楽なような気が・・・

冷え性って嫌ですね


そんなこんなであまりやる気のなかった塾弁ですが、
作り出すとけっこう面白くなったりします

てな事で今日のお弁当～

卵焼きのほうれん草巻き
鰈の唐揚げ
ブロッコリーのチーズ乗せ焼き
きゅうりとカニカマの酢の物
冷凍シューマイ
ポテトサラダの揚げ餃子
昨日の鍋の残りの煮物（にんじん、大根、鶏肉）







冬は苦手ですが、夕食をお鍋にすると楽で助かってます。
最近はいろんな鍋用のスープも売っていて昨日は味噌味のチャンコ鍋
にしました。

残ったスープにちょっと具材を足して煮物にしたりして楽しんでいます