日々暮らしの風景

ぼんやり生きる、自分なりで良い。

今、困っている事があるんだ

2022-04-22 | 思いのまま

食べる事がやめられない

食欲、お腹が空いた
って感じでもない

とにかく
食べようと思うのです

食べればお腹いっぱいになる
だけど
また直ぐに
食べようと思ってしまう


食べたい時に食べる

なのに

朝食、昼食、夕食
時間になると
お腹がいっぱいでも
食べなければと思ってしまう








ストレス
自分では感じてない

だけど
何かしらのストレスがあるのかも


脳のバグか・・・

食べた事は忘れてないよ

食べちゃダメっとも思ってる

だけど
食べたい

何でだろう

脳のバグ
バグ

立派な病気かも



コルチゾール・・・

頭をよぎる

糖尿病

過食症


エモーショナルイーティング


勉強しなければならないかも










コメント
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