ピンと張ったマブタにするには？

はっている目にするには？

眉とコメカミを鍛えなければなりません
下手に動かすと目尻にシワが出来たり
額にも小じわがめだってきます。

ここから上は表情筋エクササイズでは限界だろうと
思います

加圧して負荷をかけながら
日頃動かしてない部位に
すこしつづ刺激を与えて

筋力をあげていきます。

眉とコメカミに筋肉がつき
指でさわって堅くなってきたら
まぶたがピンと張ってくるようになってきます。

HPで紹介しているエクササイズは
レベル７段階まであります。

眉やコメカミは
レベル４～５になります。

メゾットを続けて
レベルが上がっていくごとに

筋力が増していくカリュキラムになっています。

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