シャープな顔の輪郭になるには！

首元からアゴにかけてライン
あなたは満足していますか？

普段気に留めてなくても
たまにショウウィンドウに写る自分の姿や

大きな鏡のあるメイクルームなどでマジマジと自分を写すと

いつの間にか首やアゴの輪郭がボヤけている

うわー数年に前に比べて首が太くなったなぁ。。

そう思うなら首元からアゴ周辺の筋肉が落ちてきている

輪郭がぼやけてきてアゴと首がつながっていく

その次に首のタルミが加速していきます。

お店などの大きな鏡に写す機会があれば

少し引いて自分の首元からアゴのラインを

見てください。

輪郭が以前よりぼやけてきているなら要注意です

首とアゴの筋力をあげてシャープなラインを作りましょう

具体的にどうすればいいか？

口を大きく開けるのです。

次回（アゴの輪郭がボヤけてきたら）へ
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