頬の斜めに走るゴルゴ線
顔の体操をしても効果がないなら
加圧運動でしなやかな筋肉をつけよう!
口を開けるエクササイズは
デッドゾーン(動かない顔筋)を鍛えるには
限界があります!
鼻を中心に二、三センチ中央に走った
箇所は顔の運動をしても
中々筋肉がついてくれません
指で負荷をかけて
一部分をポイント強化する事で
筋肉の土台を作ります
ホームページに紹介しているエクササイズは
柔軟性を作る初段階の運動で
筋力がない人でも比較的動きやすいものです!
ゴルゴ線を解消するには
デッドゾーン!中央と顔の淵をポイント強化
しなければなりません
先ずは良く動く所から
しなやかに伸びる筋肉を作り
デッドゾーンの筋肉を発達させていきましょう!
具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます!
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます!
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