マイナートラブル続出(33w0d)

とうとう33wに突入しました。
お仕事も、あと一週間です。
最近、少し動くと息があがり、疲れやすいなーと感じます。
体重は、今朝の時点で、妊娠前から＋0.2kg（またちょっと減っちゃいました）。来週健診なので、その時にちびちびが大きくなってなかったら、食べるものを考えなきゃいけませんね。
でも、産休に入ったらお昼に食べるものが変わるので、もしかしたら一気に増えるかもですね。
今、お休みの日の旦那ちゃんのいないお昼は、一品料理になりがち。それだと栄養が不足しそうなんで、なるべく多くの品数を食べようと思います。
今の計画では、お昼も、週に半分はお弁当にしようかと。
天気の良さそうな日を選んで、週に二回は、徒歩30分くらいの公園にお弁当を持ってピクニック＆ウォーキングに行こうと思ってます。
どうせ旦那ちゃんのお弁当は作るわけだし、週に何回かでも今と同じ量なら、体重もそんなに変動がないんじゃないかと。

来週からの産休、一体何をやったらいいやら…という感じですが、期間限定の専業主婦生活、楽しんでみようと思っています。ちびちびのものを準備するのも、ホントに楽しみ！人並みに、手作りのものも、作ってみたいな、とわくわくしてます。

さてさて。表題です。
さすがにおなかもだいぶ大きくなり、色々トラブルが出てきました。
一番嫌なのは、明け方に足がつる！意外にキツいですね。だって、夜中、何回も目が覚めるから、ちょっとでも寝てたいのに～。
以前話したように、運動するとその日はならなかったりするので、なるべく動くようにしたいんですが、最近日の入りが早いこともあって、なかなか仕事のあとにウォーキングなども出来ず。まあ産休に入る前までの辛抱ですね。
そして、たまに、足やふともも辺りが痒くて仕方がないことが。妊娠性掻痒ですね…。私は保湿で効果があるようなので、お風呂あがりなどに保湿剤のスプレーをしています。でもたまに夜かゆくてしょうがない。自己判断（職業柄ですよ！）ですが、よわーい痒み止めのお薬を塗ることもあります。
ホントは産婦人科で出してもらうのが安心でいいと思います。

あとは、恥ずかしながら…痔です…。・゜・(ノД`)・゜・。
お尻の穴のトコに、ひょっこり顔を出した憎いヤツ…。
何日かは、痛みもあったし、ムズムズしてたんですが、お風呂でのマッサージ、ウォシュレットと薬の塗布で、なんとか痛みがない状態まで持っていけました。
出血はないですが、まだ憎いあんちくしょうは引っ込んでくれません。便の方も少し硬めなので、繊維を摂るように気をつけて、何とか出産までに完治させときたいです～(T ^ T)

旦那ちゃんに言ったところ、おなかのちびちびの名前（仮）をもじって、「小一郎」って名前までつけられちゃいました…。ちくしょう、他人事だと思って～！。・゜・(ノД`)・゜・。


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