夏の休暇♪＆妊婦健診へGO！（25w0d）

みなさま、夏の休暇、いかがお過ごしですか？
私はあんまり長期休暇とかはない（お盆3日間のみ）職業なんですが、今年は同僚たちの休みを窺いつつ、旦那ちゃんのお休みに合わせて、今日と明日に公休をもらい、6連休にしちゃいました！（≧∇≦）
身重ゆえ、お泊まりなどのレジャーはしないことにしましたが、日帰りで二ヶ所、お出かけしてきます。明日と15日。どこに行くかは、ブログの記事を読んでくださいな♪(^ ^)


さて。お出かけ以外の連休中の一大イベント。今日は四週間ぶりの、妊婦健診でした～！
しかも今回は、前回分からなかった性別が！判るかもしれないのです！（≧∇≦）

というわけで、朝イチの予約だったので、朝からいそいそと、夫婦で出かけてまいりました(^ ^)

今回は助産師外来です。

結果は…



今回も判明せず( ；´Д｀)

今回も太ももの裏から見る感じだったんですが、うちのちびちゃんはおマタをピッタリ閉じて行儀良く眠ってました～(T_T)
ただ、助産師さん曰く、なんとな～く、男の子、かな？みたいな…。ああんもう、どっちなんだろ～！

成長は、問題なくしているようです(^ ^)

そうそう、私は体重が増えなくて、体重体重騒いでましたが、今回、助産師さんに相談してみたら、「大丈夫大丈夫、妊娠すると全然増えないって人もいるから～。ラッキーと思うくらいでいいくらいだよ！」と言ってもらい、ホッとしました。ただ、栄養はちゃんと摂ること、と念を押されましたが。

これから後期に入るので、ドンドン増えるかもしれないし、あまり気にしすぎず、適正な量を心がけることにします！
最近の悩みは、夜中、目が覚めるとお腹が空いて眠れないこと…(~_~;)つい何か食べちゃいます。
蒟蒻ゼリーでも用意しようかなあ。

あと、今回は、乳頭マッサージのやり方を教わりました。
私は、形は悪くないけど、少し硬めとのことで、一日五分くらい、頑張ってね！と。
オッパイ星人の旦那ちゃんがやりたがってますが（笑）、遊びじゃないんだから！と制し、ちびちびのために、マッサージ、頑張ります！( *｀ω´)

そして、来週（26w）から、胎動カウントを始めるので、やり方を教わり、記入するグラフをもらってきました。

一日のうち、ちびちびがよく動いてるな～と思ったら、10回動くまでの時間を記録しておくそうです。
なんだか色々やることが増えてきた( ；´Д｀)
でもママは頑張るよ、ちびちび！

次回の健診は、28日の予定です。旦那ちゃんもお休みの予定だったのですが、休日出勤になりそうで、久しぶりに一人での健診になりそう。
今度こそどっちかわかるかな～(^ ^)



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今日はモニプラさんの記事

　発売前のモニター募集のお知らせ。
　東ハトさんの、「パイクロ」。

発売前にお届け！東ハト「パイクロ・アーモンドチョコ味」モニター100名様募集！　←参加中



なんかこれ、めっちゃおいしそ～！！！
当たらないかなあ♪

私の好みはシュガーバター味だけど、うちの旦那ちゃんはアーモンドチョコが好きなんだろうなあ（笑）

最近、旦那ちゃんがダイエット中なので、あまりスナック菓子とか買ってない。なのでちょっと食べたい。

当たりますように！！（＞人＜）


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モラタメさんでタメしました！

　久しぶりにモラタメさんでタメしました！
　今回タメしたのは、「明治ふんわりムースソフト　クリーミースム～ス チョコレート仕立て」です！
　甘いもの好きな旦那ちゃんのために頼みました♪

　ですが、旦那ちゃんはダイエット中なので、届いて、怒られてしまいました～（笑）

　実は、以前、これの普通の味のものをモラい、そのあとスーパーでチョコバージョンを発見、それ以来リピーターになっていたので、即飛びついてしまいました。
　今回は12個セットと、ちょっと数が多いので、実家のわんこがお世話になっている家と、職場の甘いもの好きな方たちへ、おすそ分けしました！

　うちは、ふつうにパンに塗るほか、旦那ちゃんが休日に焼いてくれるバナナアーモンド入りのホットケーキに塗って食べたりします。
　来週のお休みの間に一回は登場すると思うので、そしたら画像載せますね♪

　あとは、バナナの輪切りを載せて焼いたトーストにも塗って食べます。

　ハイカロリー！だけど朝食だからよしとする！（笑）

　まだモラタメさんに残ってます。よろしかったらみなさんも申し込み、いかがですか？？？



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今日から7ヶ月！＆体重が横ばい（24w0d）

今日から早くも7ヶ月です！
わあー。ホントに早いなあ～。
産休までも、あと二ヶ月ちょいです…。衝撃。

最近、とみに胎動がはっきりしていて、おなかのちびちゃんも大きくなってきてるのかな、と、夫婦で毎日話しています。動いてるときは、大体旦那ちゃんにもわかるようになってきました。
産科で読んだ胎教の本に載ってた遊び、始めてみようかな(^ ^)
ちびちびが蹴ったら、おなかをポンて叩いて「キック！」て声を掛ける、みたいな遊びです。
初期に読んでから、出来るようになる日を心待ちにしてたの～(^ ^)

そして、最近、私は職場の人などに、「痩せたんじゃない？」と言われるようになりました。
確かに、ちびは大きくなってるんだろうけど、体重が横ばいのままです。ちょっと増えたかな、と思うと、それは便秘のせいだったり…（笑）
ちなみに、便秘は、ラブレとバナナとコントレックスでも出なくなってきたので、マグラックスのお世話になってます。330mgのものを、朝に半錠、夜に一錠。大体朝に便意が来るかなあ。

最近は、ちょっと野菜の量が減ってる気がするんですが、なかなか増やせない。特にお休みの日は、旦那ちゃんと外食して遊び歩いてたりするので…（笑）
暑いからなかなか難しいけど、スープとかをもっと作ろうかなあ。
夏野菜を使った冷たいスープとかもいいかも。レシピ調べてみよう。

ところで、食生活ですが、ヨーグルトや牛乳、バナナなど、今までより意識して摂ってるものも多いですが、ほとんど妊娠前の食事と変わっていません。
てことはさ、もしちびちびがおなかにいなかったら、ダイエットに成功してるってことかな。
妊娠前と変わったのは、ズバリ、お酒です。
私お酒でどんだけカロリー摂ってたんだ…（笑）
断乳後もお酒がやめられてたら、もしかして私痩せられるかしら！？と、夢を見てます（笑）

そして、この週末、旦那ちゃんに胎教用のCDを作ってもらいました。
お馴染みのモーツァルトやショパンの好きな曲を詰め合わせて、1時間くらいのCDに。
実家に、いっぱいCDあったんだけど、惜しいことをした…。
うちのちびちびは、ピアノ曲がお好みのようで、ピアノの音が鳴ると、ぽこぽこしてる気がします。


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