2020年7月2日(木)はれ
早朝5時の世界は穏やかで平和なはじまりの予感⁈
早起きはいいですね！
早朝5時の世界は穏やかで平和なはじまりの予感⁈
早起きはいいですね！
朝のルーティンのレモン白湯も
一段と美味しく身に染みわたる
そしてパワーアップした気分。
毎日これくらいの同じ時間に起きられるようになりたいけど、夜に引き寄せられてしまうその磁力の強さ、ホントどうにかならないものか、
いや、どうにかしなきゃな...
梅雨時期は散歩に行けない日があり
特に生活リズムが狂う
いいワケしたところでマイナスしかないから
まぁ、ぼちぼち
朝に朝に、早朝に
引き寄せの力を傾けていこうと思います。
焦ってもどうにもならない
まずは、ぐっすり熟睡するために
そして早く寝る努力しかなさそう。
ゲームとスマホ
そして交感神経ビンビンになる本もほどほどにして、本は多少なり退屈なのをピックアップしてみようという寸法です。
そんな本のチョイスは
永遠にすすまない
ずっとチャレンジの繰り返し
マルセル・プルーストの【失われた時を求めて】
もしくは気が向いたら読む【千夜一夜物語】
(これは地道にに進んで7巻まできたところ)
この2作品がよさそう。
コレより睡眠にぴったりのおすすめがあったら知りたい。
読む手が止まらないのではなく、
止まりながら読みたい。
可能であれば寝落ちしたい。
そう
ホット・ゾーンなんて
止まらなくなる本を選ばないように...
ハヤカワのコーナーに行くのを
先ずはやめてみようと思う...
(ちなみに、これ読み応えありでした)
ウイルスは怖い
今日はまさかの100人超えの感染とな
油断はいけない
ほんと怖いこわい。