ポテ・ポテト

写真はＧＷに実家に帰った折に行った「おーいし堂」のソフトクリームと
友人コニショー氏。
ソフトクリーム、巻いていないのが素敵。
１２０円と安い。そしてうまい！

　＊　＊　＊

走りました。
ダイエットしたろ思うて。
今まで、ダイエットせんとなあと思ってはいたものの、
やる段階以前でぐうたらしてしまい、失敗に終わっていたのですが、
今回は先月の中旬くらいからしっかりやっております。
つっても、姿勢を正すとか、間食をしないとかですが。
でも、なんだかんだで効果あって、
５９.５キロあった体重が、昨日の時点で５７．５キロに。

そんで、今日は運動もしてやろうと思って小１時間ほど走ったのです。
淀川沿いをぽてぽてと。どんくらいの距離走ったんかなあ？
その結果、５６．９キロに。落ちるもんじゃね。
一過性のものにせずに、もうしばらく続けたいです。