爆弾投下 ３分前

娘は私に似たようで食べるの大好き。
離乳食も「ペッ」としたことはただの１度もなく
何でも残さず食べてくれるので大助かりです。
しかし、食べることに興味は大有りでも　
スプーンを使うことには全く興味なし。すべて手づかみ。
何度食べ物を入れてセットしても　ポイと投げ捨てます。
あんまり何度も　それも毎日毎食のことなので　
最近では１回ポイしただけで　ついつい
「もう、い・い・加・減・に・し・な・さ・い！！」と爆弾を
落としてしまう・・・１歳相手にマジぎれ・・・・。いかんいかん。

mamagorouさんのブログをみて　爆弾も投下前に段階が
あることを勉強しました。

１．まずは優しい一言。
２．次に参加型の掛け声。
３．今度はモチベーションを高める声かけ。
４．そして最後に　爆弾投下。

なるほど～。早速明日から実践してみます！


はじめてトラックバック使ってみたのですが
使い方これであってるのかな・・・・？？？

カルシウムと鉄分の多い牛乳

ふと目にとまったミロの広告によると
カルシウムを多く含む食品を食べても
全てが吸収されるわけではない　らしいです。
牛乳でカルシウム吸収率は３９．８％、
思ったより少ないですね。

そこで思い出したのが　「カルシウムと鉄分の多い牛乳」。
私の強化したいものが両方多いなんて、これはなんと都合の良い牛乳！！
と妊娠中愛飲しておりました。

ところが、あるとき栄養関係の仕事をしているアメリカ人から
それはおかしいと指摘されびっくり。
どうも吸収するときにカルシウムと鉄分は相性が悪いらしいのです。
私の心もとない英語力では理解があやふやなのですが　
確かどちらかがもう片方の吸収を阻害する、と言っていたと思います。
「そんな２つを一緒に多く入れるなんて意味ないじゃない。ヘンな牛乳～。
（It's funny.）」と。

以来ずっと気になっています。
機会があればグリコに聞いてみたいです。
「不足しがちな栄養素をいっきに２つ強化しました」と本気で思っているのか
それとも健康に気遣う無知な市民に付加価値があるように見せかけて売っているのか。

でも　実は　そのアメリカ人の認識が誤りだったりして・・。　
いや、単に私の聞き取りが誤っていただけだったりして・・・。（笑）