ぶつき米がうまーい！

お米は玄米３０ｋｇで購入しています。何故かというと畑に入れる米糠を無料で頂けるからです。
しかし、この時期皆さん米糠が欲しいので、なかなか手に入りません。

１回玄米で食べてみたら思ったよりも食べやすく美味しかったので、３ぶつきで精米してみました。


早速、炊き立てを食べてみましたが、これはうまーい！です。
ビタミンB群　ビタミンE　食物繊維が多いそうです。


今日会社帰りにワケギ　ブロッコリーとパセリを、



収穫しました。