えーっと。昨年11月に膝をぶっ壊した……とまではいきませんが痛めたんですが。先日MRIをとった結果、とりあえず半月板は無事でした。良かった。じゃあなんでこんなに痛いんだ！？とも思いますが、炎症ですね。はい。詳しくは忘れましたが……（こら）階段以外では痛みも減ってきたので徐々にジョギング再開したいなあ。今は筋トレとヨガとストレッチを頑張って、大丈夫そうならジョギングもって感じですね。あと減量（苦笑） . . . 本文を読む
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