限界

昨日から心身ともに不調です。
発狂しそう。むしろそうなった方が楽かもしれない。
必要最低限の情報以外は遮断して寝てたんですがどうにも良くならない……

最初は頭痛。それから腹痛。
目眩と動悸にパニック。
もうそうなったらダメだよね。
薬飲んでも落ち着かない。
寝ても寝ても眠いし寝ても全然良くなった気配がない。
あーまた酷い鬱状態に陥ってるなぁ、って思えるくらいには回復したけど。

メンタル病んでからもう10年以上経ってる。
少しはマシになってきたと思いたいけど、まだまだ安定はしてないんだな。
ネガティヴ思考とか性格の問題とかそういうことでない。と思う。多分。
完治するのかなあ……どうなんだろう……

私なんて全然辛くない方だということはなんとなく理解してるつもり。
とはいえ、この世に存在した痕跡を残さずに消えられたらどんなにいいだろうとは思うよ。
今は辛うじてアンソロと合同誌、あとセシルのアルバムがあるからこの世に繋ぎとめられているけれど。

でも……もうそろそろ、いいかな。
限界。

なお、例によって家族の理解は得られてません！
昔からそうだけどね！！！
自分も辛い、と言われたら私の辛さを吐き出せなくなるじゃないか。
話聞こうともしないのに「話さないとわからない」とかね。

本気で、そろそろ、いいかな。