しんどい

とても久しぶりの日記。

なんとなく憂鬱だったりやる気が起きなかったりして、でも眠れなくて……みたいな日が続いてます。

鬱状態に逆戻り……ではないと思いたい。

冬〜春のはじまりあたりは毎年鬱になるけど、でも今年はなんか例年と違う気がする。

ちょっと攻撃的だったり皮肉じみてたり。

うーん、なんだか鬱病（推定）になりかけの時と同じ感じがうっすら。

ストレス溜めないようにしたいけど、世界情勢的にストレス溜まるよなあ……家庭内でもネットの世界でもストレス溜まるし……

一旦全部遮断すべきだろうか？

辛いのは私だけじゃない。

それはわかってる。

けど、書かせてくれ。

しんどい。