実は11月8日開催の 第22回大阪リバーサイドマラソンの
ハーフマラソンの部門に参加し、完走しました。
どんな大会かというとあまりネットでの情報が無かったです。↓この程度
http://runnet.jp/report/race.do;jsessionid=087C02ABC9FD207F4DF1F605F33A3751?raceId=8728
意外や意外。
タイムは1時間50分
練習でも走ったことないペースで走ってしまいました。
いつもは1キロを6分程度だったのですが、特に前半10キロは45分。
1キロを4分30秒って速すぎ。
このままいくと1時間半？と思いましたが
さすがに後半はペースダウンして1時間50分。
トップ走者が私が8キロのところを走っている時にすでに
折り返しで帰ってきたのはさすがにびっくりしましたよ。
この日はミラクルで天候も気温もばっちりで、
サングラスがあってホントに助かりました。
全然まぶしくないので、ストレス感じません。
レースは老若男女、さまざまな年代の人が一同に走っていました。
明らかにおじいちゃん、おばあちゃんと見受けられる方もおり、
ゴールの際はちょっとだけ歓声があがります。
いい感じでしたよ
次があるかはわからにけど、とってもいい経験でした。
皆さんにもお勧めします。
↓首にタオルまいて紺の長袖着ているのが私。
「ランニングスタイル」という隔月発売の雑誌は結構参考になりました～
私が買ったのは10月号。かなり何回も見返してしまいました。
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Running Style (ランニング・スタイル) 2009年 12月号 [雑誌] |
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au の run&walk というアプリを駆使して練習しておりました。
ハーフ直後の「11月中」の「３０代」の「消費カロリー」の多さランキングで802位。
実はこれまでrun&walk 内でデータ3桁ランクに入ったことありませんでした。
「ハーフの距離」「11月1日から8日間と短期間」という条件の元、
ようやくの3桁台のランキングというわけです。
みんなどれだけ走ってるんだろう・・・
二桁ランカーの人たちって全国レベルのマジなランナーなんでしょうね
ちなみに、ランキングは「月単位」で
「走行時間」「走行距離」「消費カロリー」のカテゴリーに対し、
「run&walk内全体でのランク」と「年代別のランク」とかなり詳細な
データ提供を無料でしてくれます。auユーザーでsmart sportsのアプリが
使える人は一度お試しあれ。携帯で計測したデータはクリックひとつで
auのマイページみたいなところにアップされ、ＰＣから詳細が振り返れます。
