良い傾向👍 2021-04-20 20:59:41 | マラソン 『どうかなぁ～』🙄なんて思って走り出したが…良い感じで走れた😆５K毎だと…【22'58"】➡️【22'36"】➡️【21'51】だいたいlap⏱️はこんな推移📈ただラス１を㌔４まで⤴️⤴️上げたから😅残念ながら日曜日の月例とちぎは回避🙇なんとか単独でよい流れを作っていくしかなさそうだ😓見附でのレース…７～８００㍍くらい短かったよ😭
