今日の午前中に会社で健康診断受診
先月の減量月間…まぁ、これがあったので頑張れた部分もあったかな😓
もっとも、これで終わりって事でもないが…一区切りの目安ではあった💡
結果…
体重62.6kg
って測定値で、減量をスタートさせた時の目標体重を達成🎉
ちなみにメタボ測定(へそ周り測定)
測定値69㌢
こちらは心配はしてなかったが…『70㌢』は切りたいと思っていたので🆗️
この測定値なら…ウエストは『も少し細い⁉️』って感じかな🤔
ひと夏越せば５２歳って年齢だかんね…同じ年代よりは『わりかし頑張ってる』って思うんだ😆
そして６月🗓️に入って…
ゆっくり走ってます🏃
今日は午後から用足しがあり早退💨
明日は１日☔模様らしいので…１ヶ月ぶりに完全なノーラン日🏃🙅♂️です🙇
日々の残業は続きそうだけど…休日出勤は今月無し🙅♂️の予定🗓️
梅雨入りが例年より遅れそう…今月上旬は天気に悩まされる事が無いかもならば、走っておきたいとこですね👍