まだまだ梅雨入り☔☔🐌至らず…
おかげで今月もソコソコ走れてます🏃
まとめて一週間🗓️
【日曜日】
競馬🐎【安田記念】は…大ハズレ😅
もう…掘厩舎は外国人ジョッキーが乗るときしか買わない🐴🎫🙅♂️
【月曜日】
昼休みも走ったが…相棒⌚を加工機の隣に忘れたので記録⌚無し。
折返し地点がわかる２Ｋ地点まで進んで帰ってきた↩️
【火曜日】
昼休みの日差しが厳しい😖
少し距離短縮😓
【水曜日】
この日も昼休みの日差し厳し😣
【木曜日】
昼休みのみ🏃
朝晩は室内でバイク運動…朝1時間＆夕40分🚲と腹筋を30×3セットが朝晩💪
【金曜日】
☔降らないので…今月も順調に走れてるが、先月の距離を考えると『ふいの故障や怪我』に気をつけないと🤔
【土曜日】
今朝は『訳あり』で少し早めの時間に動かしたし、距離もチョイ足し💡
さて『訳あり』って⁉️
種明かしは…今晩にでも📝