まさに8月🗓️ 2021-08-01 15:11:17 | マラソン 暑い1日ですねぇ~😵週明けに向けて…身体を休めてます😌今朝ジョグ🏃やはり朝でも…5時にはスタートしたいですね🏃💨これだけしか走ってないのに…結構な汗の量になりましたよ💦明日からは早出勤務なんで、走るのは17時過ぎ…こっちはこっちで暑いんだ😩💡ワクチン接種…その後ですが…朝ジョグ🏃直後くらいまでは腕筋肉痛を昨日と同様な程度で感じましたが、午後になって大分楽になりました😉特に発熱や倦怠感もありませんでしたし…難なく1回目は終わった感じです🙇