さぼうるのモーニング＠神保町

３回続いた土曜日の特別講座、今日で終了しました。

朝早いのがちょっとつらかった・・・

それでも、食欲は旺盛です。

ちょっと早めに出て、さぼうるにてモーニング♪

トーストにサラダにゆでたまご、コーヒーがついて500円です。

ちょうどいい量の朝ごはんです。

クリーンディーゼルの時代

マツダのCX-5がやって来ました！

初乗りはあいにくの雨。

というより、嵐。

激しくたたきつける雨と風の中

中央道を西に向かいます。

すばらしい加速です。

山道をぐんぐん登って快適な走りです。

小仏トンネルを抜けると

山梨はお天気。

甲府昭和インター手前で燃料ランプが点灯！

ついに、初給油です。



　　　　　たいちゃん：軽油、満タンで！


　　　　　　　　店員：軽油ですか？


　　　　　たいちゃん：そうです、軽油です

　　　　　　　　店員：（いぶかしげに）わかりました


ガソリンがリッター155円のところ、軽油は132円です。

むふふ、です。


給油後は、お目当ての喫茶店へ。

国道20号線沿いにある珈琲専門店「ドルチェ」です。



実家からとても近く、ときたま来ていました。

ダイハツのCMに出てくるお店です。



私たちが座った席は、CMの中で瑛太が座っていた席かも・・・

CMでは、あちら側のカウンター席に吹石一恵が座っていたのです。



私はブレンドコーヒー、たいちゃんはダッチコーヒー



手作りのとろとろプリン　これすっごく美味しいです。



ロマンヨーグルト　フルーツたっぷりです。

世界のコーヒーが飲めるだけでなく、軽食も充実しているのがうれしい喫茶店です。




ドルチェの駐車場にて。

後姿が格好良いです。


実家では、サクラがお迎え



この夜サクラは、歓迎の意を表して、いっしょに寝てくれました。



翌日、帰り道は、私が運転担当です。

これまた快適に走ってあっという間に東京に戻ってきてしまいました。

今まで乗っていたアクセラよりも大きいので、街中の走りがどうなることかと

やや心配していたのですが、ハンドルが軽くて操作しやすいこと、前方の感覚がつかみやすいことから、

意外に乗りやすく、今後車でのお出かけが増えそうです。

まざあ・ぐうす＠吉祥寺

ランチを食べ逃した人のための「アフターランチセット」(15:00 - 17:00)です。

通常メニューにはないメニューが楽しめるそうです。

一流の脇役になれ

モーニング　タマゴサンドセット

目黒のイトウヤコーヒーショップにて


＊＊＊


一夜明けて、なお昨日の余韻さめやらず

スポーツ新聞を３紙購入して入念に復習

前日の感動がよみがえってきます。






　　　　一流の脇役になれ




野村監督の教えだそうです。

いい言葉だな、と思います。

自分の境遇に照らし合わせても

意味のある言葉だな、と思います。


ある意味人気商売の講師業です。

人気のある人、ベテランの人、

励まし系の人、情熱の人、

いろいろな人がいる中で

自分の立ち位置を知り、受け入れ、

そこで努力して一流を目指す、

心に留めて今日も仕事。

HUBで祝杯@外苑前

宮本の2000本安打達成を祝い、ＨＵＢ外苑前店にて祝杯を上げました！





最後のアイスクリームだけは

目黒のサーティーワンのものです。

おめでとう宮本！2000本安打＠神宮球場

歴史的瞬間に立ち会ってしまいました！

ヤクルトスワローズ宮本慎也選手（41）の2000本安打！

歴代最高齢の記録達成者です！

プロ入りが遅かったこと、ヤクルト入団当時は野村監督に「自衛隊」と揶揄されるほど

守備以外は期待されていない選手だったこと、バントの名手として活躍してきたことなどなど

いろいろ不利なことが多くあったにもかかわらず、このすばらしい記録の達成。

「明らかに衰えているのに、記録のために出場させてもらいました」というのではなく、

チームの要として、信じられないようなすばらしいプレーを続け、

チームバッティングに徹する中での記録達成です。

しかも、ホームの神宮球場で、大雨の中の第一打席、

激しい雨に打たれて我ら観客も気持ちが折れそうな中での2000本安打です！！！

カープ・ファンにも「ありがとう」を忘れない、できる男。

とっても、かっこいい宮本です。

おめでとう！おめでとう！おめでとう！宮本！！！



ちなみに、こちら↓は2000本安打を打った瞬間です！




チームメイトからのお祝いを受けに来た宮本です。






バレンティン、ミレッジのお辞儀がかわいいです。



カープからは前健が代表としてお祝いの花束贈呈。

この後、スワローズのチームメイトが大活躍して

８－４でヤクルトの勝利！！！

おかげで、とっても楽しい１日となりました。


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ヤクルト宮本、2000本安打に通じた「隠された度胸」

クイジナート・スマート・スティック

降ったり止んだり、小雨がパラつく合間にちょっと日が差したりすると、

うなだれて見えていたお花が生き生きし始めます。







水晶のような水滴が美しいですね


＊＊＊

最近ジュースやスープを作ることにはまっています。

心強い味方を得てからのことです。



Cuisinart Smart Stick（クイジナート・スマート・スティック）

4,500円ほどで手に入れたのですが、玩具っぽい外見と

お手頃な価格からは想像できないぐらいの使い勝手のよさ。

毎日毎日、バナナミルク、キウイジュース、イチゴジュース、

ブロッコリーのポタージュ、カボチャのポタージュなど

何かしら作って楽しんでいます。



今日はパパイヤ牛乳を作ってみました。

台湾で飲んでいたのと同じ味！

うんまい♪

ホルモン稲田＠目黒

１ヶ月ほど前のことですが、つい行ってしまいました

夜10時を過ぎに、ホルモン稲田へ。

ミート矢澤経営の超人気焼肉店、

こんな時間でなければ

予約なしでは到底入れないお店です。






ホルモンがとても美味しくて

思わずおかわりしてしまいました。

元気をつけたいときに、また行きたいお店です。

ナポリタン専門店パンチョ＠吉祥寺

昔ながらの味にこだわったナポリタン専門店パンチョ。

ナポリタンだけでなく、ミートソースもあるし、

ハンバーグ、厚切りベーコン、チーズ、目玉焼きなどなど

トッピングが充実していて大変ときめくお店です。

駅から近いところにあるので、重宝です。



＊＊＊


ゴールデンウィーク中もお仕事です。

いいお天気だし、世間の皆様はウキウキしてるし、

皆様のんびりムードで機嫌が良いので、

こちらも明るい気持ちで仕事に出かけられます。


お休みのときに限らず、普段からみんなで機嫌良く過ごしていたら、

どんなにか気持ち良く過ごせるでしょうに。




「機嫌良く過ごすこと」



ここ数年心に留めて実践していることです。

人の言うことやることに敏感になりすぎないこと、

悪く受け取らないこと、暗い気持ちになりそうなときには気分転換すること、

意識的に行動することで、不快な気持ちになることが以前よりずっと減ったように思います。

周りが変わってくれることを期待するよりも、自分の考え方や行動を変えたほうが簡単なら、

またそれによって快適で幸せになれるのならば、そうしたほうがどんなに楽か。

そう気がついてからは毎日なかなか楽しいです。