
←ホゴ(アラカブ)くまもとではガラカブですね これはリリース「親父をつれておいで。」
昨日のゴルフは散々でした 残念 暑いのなんの それはみんな同じ ですが・・・。
お昼に桜茶漬けなるものを食ったんですが 薬味に何でもかんでも入れてしまって 辛いのなんの お茶漬けに水をバンバン入れてもまだ辛い のどがからから ずーっと水飲みっぱなし おなかバーン いきなり親父体型 2㍑は飲んでますね 汗もかいてますからね 終わり頃には下痢模様 最悪 追い打ちをかけるように 腰がこしが 近頃なまけていたので腰を悪化させてしまいましたね。
今日は立てない 歩けない よぼよぼおじいさん歩き スーちゃんの散歩もサボり。
三重苦ですね。 どうにかしないと暑さに負けてしまいそうです。
反省すべきはちゃんと反省して毎日鍛錬を怠らないことですね またもとのように 少しづつ鍛え直します。ガンバ~
昔はもっと大きいのが食ってたんですけどね おチビさんばかりです。
ところで、腰は大丈夫ですか~!?
例会では 立って国歌斉唱 歌えそうですかね?
逆に座れず 食事が出来なかったりして・・
リハビリ頑張って 元気な姿で お会いしましょう!!
リンパの方もやっと更新しましたね 長い夏休みですかねェ。
腰は まだまだ良くなりません。 トシ? いきなりトシ?
やっぱり運動不足なんですよ そう思います。
暑さのせいにして動かないから 腰が固まってしまったんですね 残念。
これから少しづつウォームアップします。
では、例会で。