日本選手権二位のキャリアをもつ
元シンクロナイズドスイミングの選手のマリエルにバタ足を習い
ベストボディジャパンのファイナリストの
シャザーンに
ボディメイクと筋トレとメンテナンスをお願いしている私。
私はどんなすごい人間なんだ！
モデルなのか？私は！
普通の若き老婆に
莫大な費用を投資している
ものすごい話なんです、このブログ。
元シンクロナイズドスイミングの選手に
バタ足を習うって
ワクワクするぐらい面白いことなんだけど、
私はがびっくりする位のレベルなんで
人魚になる遠いのであった。
ただいま腹筋が8個に割れているシャザーンが
今までにない位、私の体はガチガチだって。
水泳の練習も大事だけど、
ケアも大事！
最近バタ足が楽しくて筋トレしてない私に
筋トレのトレーナー、シャザーンが言いました。
「100チャレ終わるまで もう筋トレしないでいいですから、
ストレッチしてください。」
す、すまぬ、シャザーン！
ちゃんと筋トレもやるよ〜！
ちゃんとケアもするよ〜！
☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。
⬇︎シャザーン、堀野洋貴トレーナーとの
トレーニングの話載ってます
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