nara Nikki CUP

今年度第一回めのNaraNikkiCup。
とっても濃いシト達が集まりました。
コース：芦ヶ久保セブンイレブンスタート・二子山・焼山・武川岳ここでA班は妻坂峠の往復・山伏峠・伊豆ヶ岳ゴール。
B班はA班の１０分前にスタート、二子山まで逃げ切れるかと思ったら、最初の登りで追いつかれ、あっという間に見えなくなっちゃった♪すっげー！です。
テンチョも一緒に走っていったけど、やっぱあのシト一般人ではないのね♪
武川までは！と思ったけど、焼山辺りでRikaに先行され、その後ずーっと追いつけなかった、って言うか見えなかった．．．あーあ、
キング・松本さんには武川の下りであっという間に追いつかれ、追い越され視界から消えた．．．気持ちも一気に消灯状態．．．
妻坂往復のnaraさんにも下りで抜かれ、もうココで、the　end．．．
山伏から伊豆ヶ岳の登り、ここは辛かったー、後ろからハイキングのオヤジが来ない事を願いながら．．．（もし来たら、きっと追い越されたと思う）やっとのやっとゴール！

やはりランのトレーニングは必要ですね、どうしても膝・股関節が弱い。
少しづつでも走る時に使う筋肉・腱を鍛えていかないとね♪
ここらでいっちょ真面目に頑張るっきゃないかな？