タイトルが思いつかないので日にちにしたら・・・21日、冬至の日。
と思ったら、今年は違うんですね。
オリンピックイヤーだから・・・明日だ。
日が短くなって、さすがに寒くなりました
今、野菜が安くて助かります。
ターツァイ、55円也。 買わないわけにはいかないでしょ~
横広がりのターツァイが出回ると、冬だな~って思う。
でも、あと1週間もすると野菜も値上がりするんでしょうね・・・
近所の大きいスーパー、元日から営業ってことなので、特に買いだめすることもないけど
野菜はしばらく高値かな~
たぶん夏くらいからだと思うけど、気が付いたら片方の膝が階段を上る時痛くて・・・
普通に歩く分には平気だけど、階段を上る時だけすごく辛い。
ずっとそんな状態なので、一応今日は整形外科に行ってきました。
近くて便利なだけが取り柄の病院なので、期待はしてなかったけど、
案の定、膝の使い過ぎ、みたいな診断で。。。
逆だよ逆。全く使ってないってば
レントゲンでは変形性膝関節症ではないようなので、そこは安心したんだけど。。。
湿布やストレッチをするよう言われました。
ストレッチ・・・やろうかな
取りあえず、病院行きは年内終わり・・・のつもり。
緊急事態が起きないことを祈るばかりです。
===
12月の気分にさえならないのに、すぐにクリスマス
なな10歳のクリスマス。
ミッキー・ミニーちゃんだけがクリスマス気分です
.
と思ったら、今年は違うんですね。
オリンピックイヤーだから・・・明日だ。
日が短くなって、さすがに寒くなりました
今、野菜が安くて助かります。
ターツァイ、55円也。 買わないわけにはいかないでしょ~
横広がりのターツァイが出回ると、冬だな~って思う。
でも、あと1週間もすると野菜も値上がりするんでしょうね・・・
近所の大きいスーパー、元日から営業ってことなので、特に買いだめすることもないけど
野菜はしばらく高値かな~
たぶん夏くらいからだと思うけど、気が付いたら片方の膝が階段を上る時痛くて・・・
普通に歩く分には平気だけど、階段を上る時だけすごく辛い。
ずっとそんな状態なので、一応今日は整形外科に行ってきました。
近くて便利なだけが取り柄の病院なので、期待はしてなかったけど、
案の定、膝の使い過ぎ、みたいな診断で。。。
逆だよ逆。全く使ってないってば
レントゲンでは変形性膝関節症ではないようなので、そこは安心したんだけど。。。
湿布やストレッチをするよう言われました。
ストレッチ・・・やろうかな
取りあえず、病院行きは年内終わり・・・のつもり。
緊急事態が起きないことを祈るばかりです。
===
12月の気分にさえならないのに、すぐにクリスマス
なな10歳のクリスマス。
ミッキー・ミニーちゃんだけがクリスマス気分です
.
昼間が一番短い日。
カボチャ食べて、ゆず湯でポカポカ。
今は、お風呂用の皮を刻んだユズがあって、ビックリでした。
葉物、安いですね。
ご立派なターツァイ。
緑が綺麗。
膝、私は階段降りる時に痛みがでます。
最近は股関節もで、上りは階段、下りはエスカレーターを使います。
階段を降りる時だけなので、つい、病院行かずです。
股関節の痛みは、腎結石でもあると聞いて、健康診断の結果から気になっているところです。
無事出てくれるようにと、水分補給多めにしてます。
クリスマスですね。
何をするでもなく、今年はケーキも特に頼まなかったし…。
年賀状終わって、大掃除しなくちゃですが、ボチボチゆっくりやろうと思ってます。
と言うより、こっちで見かけたこともないかも(^-^;
どうやって食べるのかな?
葉物野菜は安いけど、玉ねぎとかじゃがいもとかは高いよね。
年末は、なんでも高くなるから、こわいな~
膝、”使いすぎ”ってところに私もついツッこんじゃったよ( ´艸`)
ホント、歩かないと、体のあらゆる所が錆び付いてくるよね(>_<)
私も股関節のストレッチ、ずっと続けてたのに、少し良くなったらもう忘れてた。
キチンと続けないとダメだよね。
明後日はもうクリスマスイブだし、その一週間後は大晦日なんだよね。
全然、そんな気分じゃないけどね(´△`)
このクリスマスバージョンのミッキーとミニーは、私がツムツム欲しいって言って、横浜のデパートに連れて行ってもらった時に買ったものよね?
クリスマスグッズ飾るだけでも、ちょっと気分的に浮かれるよね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
ななちゃんは、自分のテリトリーに入り込んでるミッキーやミニーを咥えて投げ飛ばしたりはしてなかったのかな?
カボチャと柚子を買ってきたわ。
柚子をお風呂に入れてあったまろうかと思って。
スーパーにはもうおせちの商品が並んでるよね。
クリスマスもまだなのにΣ( ̄□ ̄|||)
買わないから関係ないけど・・・
膝、変形性ではないの?
それなら一安心ってとこだけどならなぜ痛いのかな?
私も膝が痛くて整形外科通いしてる。
明日が今年最後よ。
結局、痛み止めと湿布を貰うだけであまり変わらないのよね。
出歩くのも嫌になるわ。
この間も友達とそんな話で盛り上がったの。
嬉しい盛り上がりじゃないけど(´;ω;`)ウゥゥ
やっぱり筋肉つけるのが一番って言われた??
そんな話で盛り上がるお年頃よね。
葉物野菜が安いのはとっても助かるけど、クリスマス過ぎると高くなるのかな。レタス類は冷凍ってこともできないものね~
病院が近くにあるのは助かりますね。
膝も大変だけど、妹。先日、転んで手、つかなかったんでしょうね。病院に行ったら肋骨にヒビが入ってるって言われてビックリして…念の為、他の大きな病院に行ったら、打撲だけだってまぁ、よかったってもんだけど…どうなってるのかなって思いましたよ。
ひとみさんもお大事にしてね。わたしもあちこち悪いとこばっかだけど
ななちゃん。10歳?若いよね~今のシロのほうが老けてる感じ
最初、ザーサイ?って思ったけど、葉物野菜だったんですね✨
普通のスーパーではまず見ないな〜🥬
チンゲンサイみたいに、炒め物に重宝しそうな感じかな?
八百屋さんで見たら買ってみようと思います😁
膝…私もじきに来そうな予感です😭
使いすぎも使わなすぎもよくないとは、なんとも難しい話ですな。
ストレッチは何にでもよさそうですね。
私は一時期ヨガをやってたんですが、あれは身体のストレッチに加えて、精神にもよい作用があって、本当によかったです。
今は時間が無くて通えないのが残念💦
でも今日は久々に、寝る前にストレッチをしてみようかな?
ななちゃん🐰10歳には到底見えないかわいらしさ✨
子うさぎちゃんにすら見えます😆
へ~、すでに刻んである柚子もあるんですね!?
私は今年は柚子を買わなかったので、入浴剤を入れてゆっくり入りました(´ー`)
これから一気に寒くなるようですね。。。
惠さんは私と逆ですね、私は上りが辛い・・・。
ただ、エレベーターを使えばいいので、中々気が付かないのですよね(^^;
ふと気が付けば症状が進んでた・・・ってことにならないよう、気を付けてストレッチとかするつもりです。
股関節痛・・・私も惠さんくらいのときやったのですが・・・年齢もある??(^^;
★もふもふミッフィーさん
あら、中華街があるのに・・・売ってないか。。。
チンゲン菜みたいに炒めるのが一番かな。
旬の物はやっぱり安いよね(^_-)-☆
動かないでいたから、時々動くと使い過ぎ、ってことになっちゃうのかしら(^^;
私も・・・反対側の膝が痛かったとき、リハに通って色々ストレッチ教わったから、それをやろうと思ったらもうすっかり忘れてた(^^ゞ
お尻を鍛えるのもいいらしいの・・・(^^;
何にしても変形性膝関節症ではないようだから、ストレッチやる気になるわ(^^)/
そう、これはもふもふさんが遊びに来た2015年12月の画像です♪
あれから6年、早い気もするけど、ずっと前のことのような気もするワ。。。(^^;
★まーずさん
私は柚子湯じゃなくて、炭酸の入浴剤のお湯に入りました!
んで、カボチャじゃなくてサツマイモを食べました~^m^
明日のクリスマス用品が終わると同時に正月用品に変るよね・・・
一気にカマボコが高くなる!(^^;
前回の反対側の痛みとは、痛む箇所も場面も違うから原因は違うんだと思う。
前回は変形性っぽかったんだけど、注射したり色々やって・・・諦めながらも1年半で治った!
今回は今のところ重症ではないので、なんとか治したいものです( `ー´)ノ
★ガッ君ママさん
スーパーだと、こんな形じゃなくて細長いのをら時々みかけます・・・
こんな形になるのは冬だけで、農協直売所あたりなら売ってるかも。。。
油で炒めると美味しいんですよ♪
ほうれん草も今は安いけど、あと数日もすれば値上がりよね~(^^;
肋骨にヒビ!
私も以前同じように、換気扇の掃除しててコンロに突っ伏してしまい肋骨にヒビ入ったことあります~( ;∀;)
暮れで病院も休みに入ってて・・・(T_T)
クシャミも咳も笑うこともしばらくできなかったわ・・・
妹さんも大ごとにならなくてよかったね~!
ありがとう♪
でも、10歳より老けてるって・・・シロちゃんに怒られるよ^m^
夏場は細長いんだけどね・・・
油と相性がいいので炒め物が一番
この時期、八百屋や直売所なんかにはあると思いますヨ(^^)
膝や腰は不具合あると本当に大変だから・・・気を付けてくださいね~
確かにヨガとか良さそう!
私なんか元々体が固いのに、動かさないからあちこち不調も出るんだと思います(^^;
寝る前のストレッチとか・・・やっぱり継続するのが大事ですよね~!
ふふ、子ウサギは言い過ぎだけど・・・若く見えますね^m^
考えてみると、ルビーのほうが老けて見えたかも、です(^^;
寒いので温かくされて、素敵なクリスマスをお過ごし下さいね(*^^*)
野菜安いのは嬉しいですね~
ターサイ、葉っぱの広がりがなんだか綺麗です♪
私は食べたことがないので、どんな味なんでしょう…)^o^(
10歳のななちゃんもとってもキュートです(*´▽`*)
お目目くりくりで可愛らしい~~❤
ぴーちゃんと楽しいクリスマス過ごされましたか?(*^^*)
本当に急に真冬になりましたね・・・
ターツァイ、今日売っていたのはあまり広がってないタイプでした・・・
チンゲン菜とコマツナを足したような味、でしょうか。
見つけたら試してみてくださいませ♪
ありがとうございます。
今のぴーちゃんと同じ歳ですね(*^^*)