本屋にて

晴れが長続きしませんね・・・

天気予報で言っていたけど、
東京地方は、今日雨が降れば、今年200日目の雨だそうです。
年192日が平均なんですって。やっぱり雨の多い年なんですねぇ・・・


雨の降る前に、横浜へ出てきました
そごうのロフトで買い物して、ついでに隣の紀伊国屋書店に久しぶりに寄りました。
先日テレビで、難しい間違いさがしの本を紹介してたので、
母にでもやらせるか、と思って探したのですが・・・目当てのものはありませんでした
でも、もう一つの目当て「うさぎのきもち」の立ち読みは出来ました♪
知ってるウサちゃんが載ってるしちょっと見たかったのですが、
うちの近くの本屋は、紐で縛ってあって。。。ケチ
標子さんのステキなバッグがオマケだから、買ってもいいかな～とも思ったけど、
1800円（税抜き）は高い！
ななもいないことだしね・・・
なので・・・ゆっくり見られてよかったです

にしても・・・広いです！
うちの近所の本屋とは雲泥の差。
久しぶりに、例のトイレを催す経験しましたよ
色々選べるというワクワク感が、そうさせるような気がする・・・
大きい本屋に行くときは、直前にトイレ（大）を済ましていかないといけません






「ななちゃんもワクワクしながら食べると出るよぉ」








催事場で大九州展をやってたのですが・・・人出は少なかった。
平日ということもあるだろうけど、「大」と言うにはショボいような。。。
これが北海道展だと混むんでしょうけどね～







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今年初のみかん、佐賀県産
みかんは、子どもの頃から食べなれた甘い九州産に限ります



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返上

今日は上皇后美智子さまの誕生日なんですね

今まで出来ていたことは「授かって」いたもの、それが出来なくなったことは
「お返し」したもの。
そう表現されたというのが胸に響く

同世代の母、物忘れが多くなって妹に「何でもメモを取っておくよう」と言われてるらしいんだけど・・・
最近字も忘れる・・・と言って、ひらがなとカタカナをごっちゃに書いたりしてるんですよ。
「こんなにバカになっちゃってね・・・」って嘆いてる母に、その言葉を教えてあげたい










こんな立派な前脚力・・・ななも晩年は返上したもんね。。。





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久々に朝から晴れましたね～

この時期だけ、リンゴと柿とバナナでフルーツサラダにするのですが、
今朝もリンゴを切りながら、きっとなながいたらすぐに音に気付いただろうな・・・
と思い、一口大リンゴお供えしました。
私が思った時はきっとななが望んでる時だろう・・・と思うようにしてます



毎年、親球根かこぼれ種で咲き続けてるシクラメンですが、
今年は親球根から、葉がぐんぐん伸びてきました。









ベランダ育ちなので、咲くのは来春以降・・・
ま～、1年なんてあっという間ですよ



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健診結果

先日受けた特定健診の結果が届きました。

大きい問題はなかったけど・・・
LDLコレステロールがやや高値、バランスの良い食事と適度な運動を！
との医師コメントが

以前からHDL値のほうは高めだけど・・・
勤めていたときは、LDL値が基準値を出ることはなかったのに。。。
まず一番の原因は運動不足なんだろうと思う！
難しくないようで中々できないのが、継続してやる運動なのよね・・・

あと・・・
飽和脂肪酸もよろしくないとか。。。
バターや生クリーム・・・身に覚えがある





以前、ボンゴレパスタソースを炊き込みご飯にしたことを書きましたが、
昨日はフライパンでパエリア風にしました。

コレステロールあれこれ言っててナンですが。。。









冷蔵庫にあった赤ピーマンとエビとコーンも入れて、お米は前に紹介したジャスミンライス。
炒める手間はあるけど、炊き込みより短時間でできて・・・おこげも美味しかった
SBのボンゴレソース、ガーリック味かなり強め。。。


最近、パスタ以外にも使おうと思いパスタソースの割引の時に買ったりします。
そんな使い道を考えてくれた人・・・ありがと～～




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今年もありがとう

コロナ禍でも、欠かせなかったゴミの収集・・・
図書館で借りた「ゴミ清掃員の日常」を読みました。
最近テレビでも、作者の芸人さんが出てたりしますね。
マンガなのでサラッと読めるんだけど、やっぱり大変な仕事。
うすうすは思ってたけどね

これを読んで、出すゴミの量が多いと有料ってのは初めて知りました！
なながいなくなってゴミの量が減ったんだけど・・・最近、要らないものとかバンバン捨ててるので
気を付けなきゃ。。。
ルールがあるようでないような、マナーと言ったらいいのか・・・ゴミ出しも人間性出ますね。

ただ、ゴミの分別って地域差が大きいですよね・・・
横浜は、と言うかうちのほうは、割と大雑把です。
あまり細かく分別せずほとんど可燃ごみで出せる・・・
プラごみも、特にキレイに洗う必要もないし、缶・ビン・ペットボトルも一緒に出せます。
そういうのに慣れてるので、実家に帰るとすごく大変。
軽くストレスだもん・・・

この本の発行は、作者のツイッターつぶやきがきっかけだったというのがまさに今風。
そして、そんなところにも有吉の影が。。。（笑）






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今日はななの誕生日です

いなくなって2回目・・・





ちょうど10年前の今日。







10年ひと昔と言うけれど・・・
誕生日は、毎年お祝いしたから忘れないな。
たぶん命日よりも。



今年も、
生まれて来てくれてありがとう！！



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歯と膝

先日、SNSでマキタスポーツが呟いてた言葉に激しく共感しました。
「本当に大事なものは金と愛ではなく、歯と膝」

最近私も不具合を感じた歯と膝、
若い時以上に治りも悪く、完治は無理かと諦めたり・・・
歳を取ってからだと、いかにこのふたつ（だけではないけどね）が大事かと痛感してたのです。

膝、一昨年の夏の法事で痛めて以来、ヒアルロン酸注射やリハを半年以上やって、
それでも痛みは残ったまま、不本意ながら治療終えて数カ月・・・
最近になって痛みがほとんど無くなってるのに気が付きました。
いつの間にか・・・って感じで、2年ぶりに屈伸ができる！
諦めていたのでなんか嬉しい
一方、歯のほうは、沁みるような痛いようなは相変わらずで・・・
マウスピースも、朝起きたとき奥の歯茎に違和感あって、しばらくやめてます。
これは・・・治らない予想？

無くなってみないとわからないけれど・・・大事なものは、みんなが元々持っているものなのよね。






ひざ！





は！






ななちゃん、両方じょうぶだったから。。。






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生食用サーモンが安かったので、夕べはパイ包み焼きにしました。
意外と簡単なので、時々作ります。
玉ねぎとほうれん草を炒めホワイトソースを作って、バターでソテーした鮭に乗せて
冷凍のパイシートに包んでオーブンで焼くだけ。
生鮭でいいんだけど、私は生臭いのがイヤで生食用のサーモンを使います。







合わせるのは、スパークリングワインが一番
鮭もシーズンですね・・・



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