オダマキ
一つは小さな公園で毎朝8時30分から。
様子を見に行ったら、
15人くらいの人達がガシガシやっている。
遠巻きに見ていたら、
ジャンプもぴょんぴょんしてるし、ラジオ体操第2もやっていた。
リハビリ先の体操とはとても違い、
そのまま帰ってきた。
一つは河川敷で毎朝6時30分から。
日曜、朝、少し家事をしてから歩いてみたが、
途中、疲れちゃって引き返した。
行き着くだけでも疲れそうで、体操なんて無理。
やっぱ自分のペースで散歩するくらいが私には合っているのかも。
「ななごさん、具合悪くても、外に出なきゃダメだよ」
と言われ、誘ってもらい有難い。
やっぱ、歳取ると具合悪く引きこもりになると足腰が弱るし、
そんなわけで、なるべく散歩もしたいと思う。
人と話したりすることも、とても大事なことだと思う。
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おはよう。
ＮＨＫラジオの朝の6時半から毎日、
ラジオ体操流れてますよ。
私は、この頃目覚めが早いので、ブログを書きながら途中でラジオ体操しています。だいぶこの頃は体力が無くなりました。歳なんですね。自分では若いつもりでも、観察会のあとはもうへろへろです。大好きなテレビの途中で、寝落ちしています。え！もう？プレパト終わったの？という感じで知らぬ間に目が閉じているの。もしかしたら、だいぶ後になると思うのだけれど、脳の手術をすることになるかもしれません。
脳幹とまぶたの筋肉がくっついていて、
半面眼瞼痙攣で、もう目が疲れて開いてられないのです。とくに夕方。完全に片目を閉じてパソコンも携帯も打っています。だから、間違いが多いわ。
ななごさんも、色々持病をお持ちで、入院やら病院通いやら大変そうですが、いつも前向きなのが偉いと思っています。
どなたとも仲良く積極的にお話できる性格なんですね。
ラジオ体操毎日、聞いています。
母が歩ける頃は、毎日、一緒にやっていたのですが…
プレパトやNHK俳句、短歌もよく聞きます。
私はひどい、人見知りでどなたとでも仲よくなれる人が羨ましいです。
でも、今は無理はしないことにしました。
なるべくストレスをためないようにしています。
私はドライアイで涙がでていないので、目がすごく疲れます。
私には植物や生きものの好きなれんげさんがとても素敵に見えます。
お身体大切に、ご自愛ください。
いろんな人たちに久しぶりにあって、少し人疲れしたけど、でもうれしい大人のこどもの日でした。
親分とのりこさんと、そして昔からの知り合いたち。楽しかったけど、それと同時に彼岸の人の事も思いました。それと来られなかった人のことも。
劇団シナトラはもう二十数年前から頑張っている。みんな年取ったけど、でも素敵だったね。
それから、ラジオ体操はやはり母の思い出と被ります。辛い。自分の体調もいまいちで、なかなかきちんと体操できないよ～ せめて歌だけでも♪
そして、ななごさん。私の心のベースは、いまだGaboや二つのカフェ。またどこかでばったり会えますように。寒暖差に気をつけようね。
にじさんは、人見知り？
私は誰とでも話せるにじさんが羨ましいけど…
シナトラのイベント、楽しかったです。
書こうと思いながら、時が過ぎていきました。
行動パターンが同じなので、またどこかで～～
お元気でね。