美容院に

午後、2時予約の美容院に行った。
帰りに市役所に寄ってから少し散歩をした。


家に帰ると妹が2階の戸袋にあった、鳥の巣を掃除していた。
こんな卵が！！

ウズラの卵くらいのサイズ。

可愛そうな気もするが…
去年は雛がかえってから掃除をしたのだけど…
調べたら、やっぱ「ムクドリ」の卵だった。
最近は空き家とかあちこちに巣を作るようだ。
土手にもたくさんムクドリがいる。

パソコン研修会

午前6時40分の電車で八丁堀まで。
朝から雨が降っている。
仕方ないのでカッパを着たり、パソコンが濡れないようにビニールで覆ったりする。
八丁堀の駅からも5分足らず歩く。
雨がまだ降っている。
大降りでもないので、大丈夫。

本日の講習はクリエイターズアップデートについて。
最新版だ。
この講習会に出席すると、
無駄に時間を過ごしていない感じがして気持ちが充実してくる。
疲れるけど、すごく勉強になる。
新しいことを知るのは楽しい。
ましてや身近な人は知らないだろう、と思うと「うふふ」だ。
午前9時30分から午後4時30分まで、ばっちりお勉強です。
昼、休憩1時間と、1時間おきくらいに休憩をいれる。

しっかし、たくさんありすぎて復習も追いつかない。
一通りはしたのだけれど、まとめるとなると、もう一度しないと。。。

以下、箇条書きにしてみる。
少しづつ追加していこうと思う。
お勉強にもなるし。

Windous10 Creators Update（2017/4/12大規模なアップデートCreators Updateが公開）
★Creators Updateの適用には約2時間必要。

★パソコンのスペック
・Cドライブの空き：50GB以上（理想的）
・メモリー：4G以上（理想的）
・CPU：Corei3以上（理想的）

★Creators Updateの前
・各種ドライバーを最新にする。
・アカウント名とパスワードを控えておく。
・余計なハードは取り外しておく。

★Creators Update適用後
・関連付けが標準設定に戻る
・半日程度放置
・10日以内ならロールバック可能


■バージョン情報
「設定」→「システム」→「バージョン情報」
Windous10 Creators Updateを適用すると、
バージョンは[ 1703 ]
OSビルドは[ 15063.XXX ]になる。

■スタートメニュー
「設定」→「個人用設定」→左メニュー「スタート」
→[スタートメニューにアプリの一覧を表示する]を「オフ」にする。
結果、[スタート]ボタンをクリックすると[スタート]メニューが非表示になる。

■タイルフォルダー
・タイルをドラッグしてタイルを移動。重ねると一つのタイルに収納できる。
・タイルフォルダーを右クリックしてサイズ変更。

■入力環境
・入力開始から予測候補の表示をするようになった。
・IMEの入力モードの切り替え時に、中央に大きく“A”,“あ“と表示。
（不要な時は[IME]上で右クリック（もしくは[IMEツール]上で左クリック）
→「プロパティ」→「Microsoft IME」を開き、「IME入力モード切替の通知」
→「画面中央に表示する」オプションを無効化する。

パソコン教室

午前中、パソコン教室の生徒さんが多いようなので覗いてみたら、
一人、講師が足りないみたいなので、
担当した。
ワードで葉書や文書の作成、
写真の挿入など。
楽しんでもらえたようだ。

先日、対談の様子をICレコーダーからCDに焼いてみた。
なかのCDのラベルにも印刷をして、
説明の俳句や、録画時間のパンフをワードで作成。
我ながらよく出来た。
参加した4人に２枚組CDをプレゼントするつもりだ。ワクワク

母は帯状疱疹が出て、痛いようで機嫌が悪い。
愚痴やらをブチブチ言っている。
なんだか私まで暗くなりそう。

ヘルパーさんの明るさが有り難い。
蒸し暑い1日だった。

さんぽ

ポケモンをやりながら近くを散歩。

リウマチ内科

午後の診察に間に合わせ、早めに戻り、
コンビニのおにぎりを食べ、
診察室へ入った。

母が帯状疱疹なので移りませんか？
と先生に聞いてみた。

大丈夫でしょう、ということだった。
移らないそうだ…良かった。

先週、「リウマチ友の会の全国大会で和歌山に来行ってきました」
と私が言ったら、
助手の先生が和歌山出身の人だった。

和歌山は電車の本数が少なくて不便でした
と言い
「あ、でも、食べ物が美味しかったです」
と言ったら、喜んでいるようだった。

検査結果は以前とあまり変わらない。
アクテムラの点滴をして帰宅。
帰りは風と雨で大荒れの天気だ。

LDLコレステロール/185H(139まで)
LDH/231H(220まで)脱水か…

好中球/75.5H(70まで)
リンパ球/14.6L(20から)

リウマチ因子/110H(15まで)
MMP-3/15.1〇
白血球/4.4〇
CRP/0.02〇
KL-6/497〇

内科の前にジャコメッテイ展へ

雨。
今日は通院日。
朝、6時37分の電車で新宿へ。
新宿で乗り換え信濃町に。
病院に着くまでは雨は傘をささなくてもいいくらいに降っていなかった。
時々ポツリと顔に当たるくらいで。

病院に9時前に着き、採血、採尿、体重、体温、血圧を測り、体調のアンケートも記入。

それから、六本木の国立新美術館へ。
今回はジャコメッティ展を開催している。
代々木で大江戸線に乗り換えて、六本木まで。
六本木の駅に着くと、
雨がどしゃ降りになっている。
えええ！
撥水加工のカッパのようなものを持って来ていたのでそれを斜めにかけたバッグの上からはおる。
しかし、手首のあたりに水がしたたる。

歩いて10分足らず。
しかし、かなり濡れる。
アメニモマケズ…か


あまり混み合っていないので、ゆるゆる観ることができる。
前回のミュシャ同様、写真を撮っても良い部屋があり、撮影する。
後でブログを見た時、また楽しめるのでとても嬉しい企画だ。
スマホで撮った写真です。

/左.「歩く男Ⅰ」1960年//中.「大きな女性立像Ⅱ」1960年//右.「大きな頭部」1960年/








いろんな角度から見ると、また違う表情が見え、不思議だ。















昔、若い頃ジャコメッティの本を読んだことがあった。
それは、とても素晴らしかった。

けれど、ジャコメッティの真理は、
描くほどに痩せていくということが、
いまひとつ理解できない。

ただ、人としての深みのある彫刻だと思う。
精神性のようなものを身体から感じる。
彼の創作の場はかなり、真に迫った迫力のあるものだそうだ。
絶えず、何か探求し続けたということ…なのだ。

6月14日からの展覧会なので、
人も少なくゆっくり観ることができた。

しかし、六本木の駅までまた、どしゃ降りの雨に打たれ、
アメニモマケズの私はエライと思う…誰も言ってくれないので言ってみた。
それから病院に戻る。

K先生の家へ

録音を頼まれて3人で集まり、K先生の家で4人で合流。
先生を入れて5人で同人誌の秀句の話し合いを行い録音を私がすることになる。
なぜか私も一言言うことになり、
そちらの方が不安だけど…

3人でSさんの家に集まり、俳句のプリントを見ながら意見交換を行った。
Sさんは私におにぎりを作ってくれた。
筍の煮たのやサクランボも出してもらった。
そこからタクシーに乗り先生の家に向かう。

私たちの意見を聞いてから先生がお話しされたりする。それは自然体でありながら真理の奥からのようであり、時にユーモアである。
印象としては、作者の立場になり出来るだけ理解しようとし、
コーダアーダと言い合い、感覚的なものに対しては踏み込まず、説明を不要とする。





先生はかなりスッキリしてきている。97歳。
家の修繕の業者たちが入っていて賑やかで変になる時があると言っていたが。

こんな風に生きざまに触れることができて嬉しい。
一本のスジが通って、それが身体を作っている…という感じ…


凡人の私が歳をとるということは、もっと大変なことなのだろう…
ましてや病持ちなのだから。
ゆらぐ自分を反省する。
歳をとるということは、病や不調や、記憶の退化の増えていくことだと思う。
豊かに楽しい歳の取り方というのを知りたい。

こんな時間がかなり貴重なものに思える。
録音も上手く行き良かった。

Sさんの家の半夏生

パソコン教室

今日はパソコン教室の当番だ。
私と新人のMさん。

教室は午前10時からなので早めに向かう。
40分くらい前に着く。
鍵と予約表、事務のパソコンを事務所にもらいに行き、鍵を開ける。
電源を入れ、
電気を点け、暑いのでエアコンを入れ、月謝袋を出し、パソコンをセットする。
まだMさんは来ない。

生徒さんや講師が一人、来てからやっとMさんが来る…
別の講師Sさんが来て、
「Mさんにパソコンへの事務データ入力を教えてやって」
と言われる。

Mさんはほとんど喋らない人で、分かっているのか分かっていないのか…

午後は私は事務データの入力をしていて、Mさんに担当をしてもらった。
しかし、解らないと、私の名前を呼ぶのだ。

無事、事務データを入力して、講師全員にグループメールを送信。
今日は上手くいった。
古いパソコンを利用しているので、やたら遅く、不調になる。
困ったもんだ。

パソコン教室は午後3時までで、
生徒さんが帰り出すと、Mさんまで、
では、と言って帰ろうとする。
えええ！
「Mさんは当番でしょ！」
と引き止める。
時間があったので早めに事務手続きを済ませてあったので、
鍵をかけてもらい、
事務所に行き、パソコンやらの置き場所の説明をする。
なんとなくイラついている。
私はこういう経験がないので、親切じゃないのかもしれない。
言い方もキツかったかもしれない。
しかしなあ…

句誌

句誌の創刊号を持って来た人がいた。

句会

午後から句会。
12時30分頃到着。
20人参加。

今日は講義室が取れず、1階の和室。
私は座れないので椅子を借りる。

感想を聞かれたけど…
自分の句だったので、言えなかった。
自分の句でも上手く言い批評する人もいるのだけど…
後で爆笑となる時もある。

私はどうも、そういうのができない。
ゆとりが無いのか…

和歌山の句をもっと作れたら、と思うのだが…

那智の滝から那智大社

朝、6時過ぎに起きて温泉へ。
おおお、お風呂から海が一望に見える。
昨日は夜だったので見えなかったけど。
素晴らしい景色。

お風呂は人がいたので、手前からの写真。

８時30分にホテルを出て4人で那智の滝へ。
Yさんの運転。
3人で滝まで行く。

次は那智山青岸渡寺へ。
足が悪いので800円を払い、上まで車で向かう。
入り口に三重塔がある。
休憩しかき氷や私は那智黒あめソフトクリームを食べる。不思議な味が、黒砂糖の味だ。

隣が熊野那智大社だ。
そちらで記念写真を。





新宮発12時44分、名古屋行きに乗るために早めに引き上げる。
新宮駅まで1時間くらい。
新宮駅前で寿司弁当を買い、特急ワイドビューに乗る。本数がなく、乗り遅れるわけにいかない。



名古屋に16時10分に着く。
名古屋発新幹線は18時26分。
時間があるので、お茶してお弁当を買う。
お弁当には味噌カツが入っているのを買う。

高野山へ

朝、8時30分にコンフォートホテルを出て高野山へ。
予定では高野山→南紀白浜　三段壁（千畳敷）→宿泊の国民休暇村「南紀勝浦」

ホテル前の隠れ家のような素敵なお店

さよなら和歌山駅

↓高野山　壇上伽藍（だんじょうがらん）、金剛峯寺（こんごうぶじ）












高野山を後に。

↓「道の駅」紀の川万葉の里で昼食に。





ラーメンと柿の葉寿司(さば)


↓南紀白浜　三段壁






↓三段壁洞窟（入場料が高めですが一見の価値あり。

>>　
三段壁には古くは平安時代、源平合戦で知られる熊野水軍が船を隠したという伝説の洞窟があります。
洞窟内には日本最大級の青銅で出来た弁財天が鎮座しており、約200mに及ぶ洞窟内通路には資料に基づいて再現された番所小屋などがあり、波が打ち寄せてはかえす臨場感あふれる洞窟が鑑賞できます。（パンフレットより）
>>




鍾乳洞のようななか、
海の水が入る狭い場所に、激しくぶつかり泡立つ波。
なんとも素晴らしい力強さがある。

「南紀勝浦」国民休暇村
到着が18時30分ころに。




ご飯や味噌汁、サラダ、刺身や天ぷら等はバイキングになっている。
刺身もなかなかだ。
デザートもありケーキやアイスクリームまで。

全国大会

本日は、日本リウマチ友の会第57回全国大会がある。
午前は総会。

それからお弁当がでる。

美味しいお弁当だった。
昼の休憩に、一人ぶらり駅の方へ行ってみた。
学生さんがチラシを配っていた。
演劇だったか…

昨日は人工呼吸の練習を人形を使い、駅前でしていて、
やってみませんか？
と声をかけられた。
友達が、「やる方でなくやられる方です」と
ひとり言を大きな声で言っていた。


午後はチーム医療について
医師、理学療法士、作業療法士、ソシャルワーカーなどの話がある。

地元の方の自分とリウマチの話には感動した。
いろんな人生があり、
リウマチもあり、
決断があった。
強い人だと思う。

夕食はホテルの近くの和食のレストランに4人で行く。

和歌山へ1日目前夜祭

午後6時からリウマチ友の会全国大会前夜祭。
ホテルグランヴィア和歌山。
クジで席を決めるので、
知らない人たちと話すことができる。






この後、ご飯や味噌汁、漬物が出る。


席の隣のMさんはブログをしてるそうで、
私のこのブログもご存知で話が弾んだ。
その隣のNさんも、以前お会いしたことがあり、
MさんはNさんのブログも書き込みをしたことがあると言っていて、盛り上がった。

その後、Sさんも紹介してもらう。
それからのオフ会にも参加して、普段はお会いできない人たちに会うことができた。
うれしい

ホテルに戻るのが21時過ぎていたと思う。
結局、寝るのが24時頃になってしまう。

和歌山へ1日目(和歌山城)

晴れ。
リウマチ友の会の全国大会のため和歌山へ。
朝8時8分の新幹線「とき302」に乗り、大宮で友達3人と合流する。
東京駅でまた、新幹線を乗り換え「ひかり465」
新大阪でまたまた乗り換え和歌山に向かう「特急くろしお11号」
和歌山駅には13時16分に到着。

遅めの昼食にする。
グランピアのレストランで


メバルの網焼き。1000円。
薄味で美味しかった。

3人でタクシーに乗り和歌山城へ。
運転手さんに、話して、足が悪いので出来るだけ楽な道を教えてもらう。
しかし息切れ…




行っても行っても階段はあった…汗






たくさんの階段を登り天守閣に着いた。
景色が素晴らしい。
はるか遠くまで見渡し、深呼吸。
大変だったけど、登って来て良かった。

駐車場近くのトイレに入る。
それからタクシーでホテルに戻る。
タクシーで降りるときに！
持っていた手提げを持ってないことに気付く。
えええ！！！

タクシーの運転手さんに話して、一人、和歌山城に戻り、トイレの中の手提げを見つけて持ち帰る。
なんということだ…
運転手さんは親切で、車をトイレ前につけてくれた。
しかし手提げの中はたいしたものは入っていなかった。
パンフレットとガイドブックだった…汗