雑誌の広告に 自律神経を整える生活習慣として朝食前に運動する とあったので
寒さこらえてひとまわりしてきました
日が昇るところでした。
17年もうつ病で 朝起きられなくて日中は寝てばかりいる という人(遠くに住む)から
夕方 まさにこれから夕ごはんをという時間帯に 今起きたので と電話がきます。
朝は気持ちいいよ 清々しくて
とお薦めしたい でも起きる事自体が困難なようで・・・。
(今まで何十年と何の音信もなかったのに 昨年から 時々電話がくる
宗教も信じていて 真面目な人だから たまに不真面目なものと話したくなるのかも?)
寒さこらえてひとまわりしてきました
日が昇るところでした。
17年もうつ病で 朝起きられなくて日中は寝てばかりいる という人(遠くに住む)から
夕方 まさにこれから夕ごはんをという時間帯に 今起きたので と電話がきます。
朝は気持ちいいよ 清々しくて
とお薦めしたい でも起きる事自体が困難なようで・・・。
(今まで何十年と何の音信もなかったのに 昨年から 時々電話がくる
宗教も信じていて 真面目な人だから たまに不真面目なものと話したくなるのかも?)