同じ

消化器科受診の日でした　あまり歩きもせず　つい食べ過ぎたりしていたので
結果は同じで改善せず　次回12月ですが　大腸の内視鏡検査を言われましたが
婦人科の手術をするかもしれないので　そちらが終わってからです。

　病気が次から次と目白押し
　これも自分の　今の課題なのだろうと　はらをククリマシタ

　　もうひとつの課題の　夫は　少し態度が　軟化し　今日は病院への足をしてくれました
　　

晴天です

北海道マラソンのヘリコプターの音がします
本日は晴天で　少し日射しが暑いかもしれませんので　見には行きません。

　新聞を見たりして　わからないカタカナ（英語？）があると　つい読み飛ばしたり　その記事は読まなかったり
　しているのだけれど　本日珍しく　読んでみようという気持ちになって　オープンダイアローグという言葉を
　少しかじりました、きちんと理解できているわけではないので　何も言えないのですが
　対話の力で精神疾患も治す方法らしい。
　
　　新聞の本の広告に　ダメな夫には「ありがとう」「さすが」を連発すると変わりだす　
　　とあって　精神疾患にも　夫婦仲にも　対話　というか　言葉　は重要だと
　　実感しているけれど　なかなか　むずかしい・・・
　　
　　　そう言えば　樋野興夫さんの本にも
　　　「歯をくいしばって人をほめる」　とあった
　　　関係無い人だったらいくらでもほめられるのだけれど　夫はむずかしい
　　　　それがわたしの　課題なのかも　（ストレスがたまりそうだけれど）

いろいろ

　　　　　　

　朝早く見たら　アメリカ芙蓉がひかえめに少しすぼんでいた
　このほうがいいなと思って　日中見たら　又パンパンに開いていた
　萩の花の所に１００均の柵をしたら案外いい
　土手に行ったら月見草の花が　シンプルできれい
　クレオメは写真写りが良くて
　この赤い花は　写真写りが　イマイチ
　　今読んでいた本　
　　自分にも当てはまるからか　結構進まない
　　中島義道さんの本　アマゾンのカスタマーレビューを読んだら　もうおなかいっぱいになった
　昨日は夫が一泊でいなくて　とてものんびりできた
　開店したスーパーにひとりで並んで待っている間　知らない人と　夫というものの棚卸話をした
　ゴミまで点検して文句を言う細かい夫を持った知り合いがノイローゼになった　という話しをその人から聞き
　そこまでではないからよしとしようと　結論が出た頃　入店出来た
　混雑のため入店制限していて　そこまでして買い物するほどのモノもないのに　夫のいない開放感もあって　
　暇だしと買い物し荷物が重くなり　帰りはタクシーで帰りました。
　　帰宅してから　安く買った花のおすそわけをしようと　近所のひとにしばらくぶりに連絡し
　　少しお茶のみして　本も貸しました　ここしばらくお茶のみに誘うという気力もありませんでしたが
　ひとりって何て　気持ちが自由で気楽なのだろうと　しみじみ思いました。
　
　
　

混乱

植えた覚えのない花咲きました

　昨夜は　ＴＶためしてガッテン　へぇ～でした
　やる気スイッチの入れ方　一日一分でいい　早歩き
　　　　　　　　　　　　　普段より　少ない食事量にする
　居眠りしながら見ていたので
　イマイチ　スッキリ　説明できないのだけれど　この二点を実行すれば　やる気スイッチの素になる
　ミトコンドリアとかいうものが増えるらしい
　要は脳も関係あるのだろう　早歩きをすると　脳が混乱しスイッチが入る
　食事量が減ると　からだの一大事と　それをカバーするスイッチが入る

ラジオ体操第3の良さも　あのスピード　なのだろうと　合点しました
脳が混乱し　困った時に　スイッチが入る

慣れてはいけない　混乱あるのみ・・・　
　　　　　　　　　　　正直 わたしはめんどうくせぇ～のですが

今話題のサニブラウンさんは　幼稚園の運動会の時スピードが出過ぎてコーナーを曲がり切れず
観客席に突っ込んだとか、サッカーではボールより走るのが早すぎてとか聞くと
やる気スイッチがばんばん入ってる方なんだな～と　秘かに思いました。

はまる

　　　　　　　　　

　　はがきサイズの小さいぬりえなのですが
　　こどもの着ているものを何色で？等とと考えるだけでも楽しい
　　お手本通りにした方が完成度は高いのだろうと思いつつ気まぐれでやっています

　　　先日の百合園から買ってきた　すかしゆりも咲き出しました。

この頃　暇な時は　よその方のブログを拝見したりしています
うわあ　面白いというブログもあって　読むのが楽しみです　覗き見の要素もあるし・・・。

　　　仏壇の花に　こんな野の花でもいいのかなと思いつつ石鹸の花を　入れて見たら　きちんと咲いていました
　　　ききょうはちょっと　水持ちが悪かったのですが
　　　これはしっかりしています。


　　

繰り返す

枝葉草のゴミの日です
また黒いゴミ袋で出しているゴミ一袋ありました
認知婆さんのゴミ出しは見なかったので何とも言えません
ので　自分の家から透明ゴミ袋持参して入れ替えました
三袋も四袋もとなると　うわあやりたくない～
のですが　一袋位ならナントカ。

　「明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい」樋野興夫　幻冬舎
　新聞の広告で見て　読みたいと思いました
　　「命より大切なものはない」とは考えないほうがいい。
　　命が尊いことは確かですが、命が一番大切と考えてしまうと、死はネガティブなもの（命の敵）になり、
　　あるときを境に死におびえて生きることになります。
　　　・自分のことを考えるのは日に一時間もあればいい
　　　・60代になって自分のことばかり考えていたら恥と思え
　　　・人からの嫌みは、ノミの一刺しに過ぎない
　　　・経験よりも読書から学ぶことが多い
　　　・相手が間違っていても否定しない
　　　・たいていのことはただ放っておけばいい
　　　・自分の人生に期待しない　人生から期待されていると考える
　　　　　　　　外　いろいろふうんという文面　です。
アマゾンに行ったら　在庫切れだそうです。
以前「がん哲学外来」も在庫切れでずいぶん後から手に入れました。

晩夏

　　

　暦の上では秋だけれど
　日中は暑くなったり　まだ夏の気分
　　やっと　こぼれ種で出てきている酔蝶花　咲き出しました
　　アメリカ芙蓉はこぼれ種ではありませんが　初雪草もこぼれ種です

あなたが噛んだ・・・

　　 　　　　　

　認知症に良いというので
　また　ぬりえでもしようと　色鉛筆探しをしたら

　　　しろやぎさんの歯の生え始めの頃お絵かき用に貸したのに
　　　　お絵描きはしないで
　　　　　　　ひたすら　歯固めに
　　　　　　　　　がちがち　噛んだ
　　　　　　　　　　　ももいろのいろえんぴつが
　　　　　　　　　　　　　　でてきました　　

残念

　　　　

　同点になった時は　ひょっとして優勝？と　嬉しくて涙が滲んだ
　こんな気分はしばらくぶりに味わう
　とおもっていたら
　・・・・・
　仙台育英残念無念

　生きているうちにゼヒ！悲願成就なりますように
　願いが叶う迄　としよりには大きな生きる張り合いになります。

名残りの

　　　　　風が冷たく　雨も落ちていた中
♪ちゃんこ　ちゃんこ～　と盆踊りの歌が流れて来て
しろやぎさんに誘われて
行って見ました　よその町内の盆踊り
仮装　に　アナと雪の女王で出て
名残りの盆踊り
しろやぎさんも　お姉ちゃんも　真面目に踊っていました。