台風の影響で・・・
昨日の逗子海岸は~波が結構ありました。
サ-フア-達は・・・
楽しそうに荒波に挑戦していました。
海は目で見て安らぎ、耳は波の音で安らぎを覚えますね。
「海」という言葉は、「産み」からきているそうです。
癒しを・・・・「産む」のでしょうか? 暖かい砂浜や潮風は肌を優しく撫ぜ~スキンシップされてるような~
波の音や風の音は・・・
意識して聴いていると、リズムが一定ではなく揺らいでいて、
この適度な「ゆらぎ」が脳にアルファ波をもたらすようです。
海や空の色は青・・・
「青」は・・・・「心身の興奮を鎮め、ストレスを緩和する」・・・・効果があります。
だから~
海にくると、何だか~懐かしい気がして、
ほっと~するんですねぇ・・
近くに「海」があるという事が・・・・こんなに素敵なことだと~
年を重ねていくごとに感じているメル母さんですぅ~
だんだん、大切なものが見えてくるぅ~笑