更新すんの開いてしまいましたが、生きてます。流石、師走って言うだけあって、忙しいナウです
今週の水曜ナイターは6人+α寒い中でも大汗かいて練習しました。途中、個人的に休憩して体が冷え切った状態で試合したら、全然動けず。以前はあまり感じなかった体を温める大切さを実感しました。当然、アップやダウンも大切って事です。ジジイになるにつれ新陳代謝が落ちてるんで、ちゃんと体動かしてからテニスしよっと。
ところで、事務局に今年度の県内ランキング及び全県インドアの確認が着てたんで、チョイ見させてもらいました。今年のNASTCの活躍が分かる内容で、満足満足です。約1ヵ月後の全県インドアでの活躍も期待してます。
今週の水曜ナイターは6人+α寒い中でも大汗かいて練習しました。途中、個人的に休憩して体が冷え切った状態で試合したら、全然動けず。以前はあまり感じなかった体を温める大切さを実感しました。当然、アップやダウンも大切って事です。ジジイになるにつれ新陳代謝が落ちてるんで、ちゃんと体動かしてからテニスしよっと。
ところで、事務局に今年度の県内ランキング及び全県インドアの確認が着てたんで、チョイ見させてもらいました。今年のNASTCの活躍が分かる内容で、満足満足です。約1ヵ月後の全県インドアでの活躍も期待してます。