体が、遅れて、動いて、くるよ!?

　昨日のナイターは９人参加。久々にになる事もなく、クリアーな天気で練習出来ました。いっこく堂バリに心と体が一致しない感もありましたが、そこそこ出来たんで自分に甘く良しとしてます。

　娘の送迎の関係で19:45くらいから参加したものの、旅行による３ｋｇ増を無くすべく、ゲーム形式で出番がない時にランニングしたりしてなるべく汗かくようにした結果、今朝の段階でＭＡＸより-1.8kgまで減りました。今後はこのパターンで減らし続けていこうかと思ってます。

　そー言えば、今週末に米代川の花火大会ってのが鷹巣であります。各種大会と重なったりしてなかなか見れてなかったんで、家族総出でチラ見しにいこうかと思ってます。皆様も是非、ご観覧あれ。