


昨夜、7時頃ごみを捨てに行こうと思って外へ出たら、なんと雪が降っておりました!
久しぶりの雪です。
でも4センチくらいしか積もらなかった。
ゴミ置き場から帰る頃には空には星が!
星空にちらつく雪。さすがは冬。でも寒い!

朝にはほとんど雪も消えていました。
小鳥のヒマワリの種も、ベランダのギューちゃん用カリカリもちゃんと減っていました。
寒い中、ちゃんと来たんだ。よかったよかった。


いつものスープにトマト、ブロッコリーを加えてトマトソース味にしてみました。

食べたそうにのぞきこんでいるミリオン


かぼちゃのソテー(オリーブオイル)
大根のピザ 軽く干した大根に塩をふりオリーブオイルでソテー
その上にとろけるチーズをのせトースターで焼く

今日は
ブルーチーズ
白カビチーズ 各少々
スモークサーモン&ケーパース
牛肉焼き肉味
プチトマト+イタリアンパセリ

イチゴと柿半分
大根と牛肉がよくあってうまかった

ワイン飲みたいところだけどぐっと我慢して白湯に。




チーズトースト 厚切りパン1/2 とろけるチーズ1/2
スモークサーモンとケーパース
プチトマト1個 ポテトサラダ少々
手作りのキンカンジャム
イチゴとヨーグルト
紅茶
おなかがすいたら紅茶とおせんべいなんかも食べちゃう。
これで痩せるのか?

太っていて元気そう。

朝カリカリがなくなっていたので補充。
それも食べてあったので缶詰と一緒に再び補充


おなかがいっぱいだったのか缶詰はちょっと食べただけ、雪の中を帰って行きました。
またおいでね!ギューちゃん!


