4月下旬にネクスタイルに初めていらっしゃった時が大台100kg。
順調に脂肪燃焼して現在83.9kg!マイナス約16kg!!
1ヶ月5kg程度の落ちているということは、体重の約5%。
これは無理の無い理想的なダイエットペースだと思います。
あと10kg、このまま続けましょう!!
ボクシングもサマになってますよ。
写真は、
4月下旬


5月下旬


6月下旬


7月現在

順調に脂肪燃焼して現在83.9kg!マイナス約16kg!!
1ヶ月5kg程度の落ちているということは、体重の約5%。
これは無理の無い理想的なダイエットペースだと思います。
あと10kg、このまま続けましょう!!
ボクシングもサマになってますよ。
写真は、
4月下旬


5月下旬


6月下旬


7月現在

