今週の”サンデーラン”は２３日（祝）に変更します

毎週日曜日のお昼恒例のランニング。
今週は２３日の祝日に変更します。
時間はいつも通り１３時３０分にネクスタイル集合出発です。
今週はいこいの森公園で、インターバル走しましょう。
リレーマラソン大会の準備。
少しずつ心拍数を上げて行きましょう。