単身にこパパの簡単レシピ

単身にこパパ簡単レシピ

☆どんぶり編☆

◇季節の野菜卵丼◇
　なす、きゃべつ、たまねぎを、塩、胡椒で炒める。
　ある程度炒めたら、たまごかける。
　鶏がらスープ、お酒をちょっといれて蒸す。

　コロッケを二つにしてあらかじめごはんの上に
　熱々の野菜卵をのせて完成です。
　
　時間10分位


◇メンチカツ丼◇
　たまねぎをゴマ油で炒める。
　しお、胡椒少々。
　麺つゆをいれます。(甘かったら醤油を入れます。)
　煮たってきたら。メンチカツを入れます。
　たまごをといて上からかけて少し蒸します。

　時間10-15分位　
　



◇クリームシチュー丼◇
　たまねぎ、なす、きゃべつ、じゃがいも、炒める
　水を400cc入れる
　15分位中火で煮ます。
　じゃがいもが柔らかくなったら、シチューのルーをいれます。
　そのまま、5分位混ぜます。
　最後に牛乳を少し入れて完成です。

　時間20-30分位



◇番外編◇
◇すり身丼◇
これは料理で、ありませんが、なかなか食べれないお魚です。
生ものはなかなか食べれないので、醍醐味です。

スーパーで、特売品を見つけました。これで180円!!!!!



簡単にできるレシピでした。