狸  森  日  記

                 ムジナnoモリnoクラシカタ

熱中症

2010-07-23 00:55:53 | ひとりごと



「438人が熱中症で搬送され、8人が死亡した」と電子版に報じられて
いました。夏大好きな私でも、コレを聞くと少し怖くなります。


今は手が不自由でゴルフは出来ませんが、例年なら猛暑の中でも
ゴルフをしていたでしょう。猛暑の中のゴルフで大事なのは水分の
補給です。僕はポカリを水で半分に薄めた物を持参して、プレー中
飲んでいました。それも冷やさないで常温で。


夏でも冷たい水は余り飲みません。秋口に胃が疲れるのを防ぐためで
お陰で夏バテはしたことが有りません。食欲も落ちることが有りません


お酒はビールも含めて、今は一切飲まないので、お陰で胃の調子は上々
です。この猛暑の中歩きに出掛けたいのですが、足の指が痛いので控え
ています。それでも週に2回~3回は歩きに行きます。水持参です。


写真は「デュランタ」の花ですが、色が珍しいです。薄紫色をしていました
白は我が家にも有り、今花をつけています。濃い紫色のものは近くの庭で
咲いています。この薄紫色は初めて見ました。