琵琶湖疏水ウオーキング。

京阪電車＆ＪＲ西日本共催８００人参加予定と。
京都駅タナカさんと合流、山科駅９時着。
９時半始動疎水沿いに西へ東山越え。


てっぺん。
去年やはりタナカさんと銀閣寺から大文字山を
経てここから南禅寺へ下った。ハードだった。

今回、南禅寺→哲学の道→銀閣寺→今出川通→
東大路通→平安神宮→白川→巽橋→三条京阪、ゴール。
約１３ｋｍと。　　まだ若干余裕あった。

三条高瀬川沿いに懐かしい「ミンミン」残っていた。
５０年近くぶり。学生時以来か。
餃子なんかでビール。　　また元気出る。

んで、やめりゃあいいのにそっからまた京都駅まで
歩く。これはこたえた。えらかった。ガタガタ。
京都駅で別れる。

強烈な水分不足だったみたい。そこそこビール
飲んでいたけれど。　駅構内でジュース飲んだら
カラダ隅々浸み渡り、しゃっきりした。

３万余歩。　ってことは山道含め２０ｋｍ。

久しぶりによ～歩いた。

ＪＲ兵庫駅。

この駅で下車したのは初めてかも知れない。
この駅から乗車したのは何度かある。
新開地や湊川神社ウロウロした帰りに。



なかなか拝観機会なかった。なんでか。
駅から４００ｍほど。　　方向音痴、時間かかる。
つくづく思う、よーアジア一人旅できてるナ、と。


ナカナカいいお顔、お姿。台座含め１８ｍ。像１１ｍ。

なにをもって　『公認』　称してるんだろう？。　露仏。

アタシ、奈良・鎌倉・　で、ここ、３大大佛「拝」した。

周辺「平家物語」の世界。　＆　楠公。

１万２千歩。

中央図書館。

アタクシの元出身高校。

かような形で建物残っている。城址でもある。

展示物、大物・武庫之荘の遺物多々。

尼崎城。　　明治の廃城令で取り壊される。
２０１８年完成予定で再建、は前に書いた。

近くの図書館でベトナム調べる。
「・・歩き方」もま、新しい版あった。
あっというまに夕刻。　　バスにて帰宅。

ホーチミン、最後のバックパックで・・・と。
ジジイ、安宿一人旅、やっぱ変かナア・・・。
あんまり見いへんもんなぁ。　　　持病あり。

１万歩ほど。

慶事。

１７時１５分、梅新のコンビニで娘夫婦と待ち合わせ。
なんでこんなとこで、って嫁ハンにブツブツ。
２０分前に着。　娘夫婦時間通り。

北新地の高級焼肉店。　娘の誕生月って事で。
ま、そら美味いワナ。２時間ほど飲み食い。
んで、まぁ、色々、メデタイわな！。

アタシあんまり感動しないので体調心配かける。
ん、まぁ、あんまり感動も無し。
苗字変わったせいか。　　ビール、焼酎。

娘、もう一軒、って新地ウロウロ。
予約無しでナカナカ入れる店見つけられず。
あまりに冷えてきたので駅前第２だったか、３？。

どこもサラリーマン満杯。
なんか日本酒専門店みたいな店で濁り酒やビール。
２１時過ぎまで。　　　ま、めでたいこっちゃ。

定期通院。 寒 ッ！。

寒暖の差、激し過ぎる。とにかく寒かった。
陽が射していたいたので薄着で出た。
風ありメッチャ冷える。一昨日から１０度の差。

本年初。１３時の予約。３０分前に。
妙に受け付け女史、気遣い。
ヤッパ、Ｙ女先生２０分遅刻出勤。

問診、聴診のみ。一年以上前の頚動脈画像
見てツベコベ。　次回採血検査。
今月、胃カメラ予定ってたのに６月にって。

ま、とにかくイヤなのがチョット延びた。
胃カメラ、今月にって言ってたの忘れとる。
言えば「雑」、エエカゲンな所ある先生。

次回、８週先の予約。
診察費、薬代、合わせて以前の４分の１。
薬、減ったんと「歳」。２割負担になった。

防災訓練。

行くのイヤだ！ってんのに町内会の役員さんの
顔立ててって言われ。　９時、前の公園集合。
ダラダラ小学校体育館。　エリア３６０余名参加。

ババア８割、ジジイ２割。
キタムラ市会議員（産まれた時から知っている）
他、７～８人挨拶、講演。　スライドなんか。

まことにつまらんかった！。１１時半まで。

また町内会役員頼まれるも丁重にお断り。

歩き過ぎ。

ど～も体調良く無かったんだけれど
明日、明後日と天気崩れる予報。
ここんとこ若干運動不足。　軽く、と。

臨港線、西宮戎まで。　１万６千歩。
いつもなら一気に歩ける距離。
３～４回休みながら。


あっちこっちに咲いていた。
カタバミ科っていうか　　「カタバミ」？。
なんか季節違うような・・・。

バスにて帰宅。　汗ビッショリ！。
足腰キツシ。　やっぱり体調　悪し　？。

散髪・病み上がり。

２週間近く寝込んでいた。
アタシャ風邪に弱い。いったんかかるとナガイ。
用心しているつもりなんだけれど。

「蒲柳の質」。

んなんでほぼ２ヶ月ぶりの散髪。
日常ほとんど鏡見ないんであんまり気にならなかった。
嫁ハンから指摘されて。

帰路、マサムネヤ。

これスマホ。


これいつものデジカメ。

スマホ写真容量縮小方法わからん。
が、画像きれい。

キズシ、カキフライで、ビールと日本酒。
うん、　　治ったかな。　　
まだセキ出るけれど・・・。　１万歩ほど。

病院へ。

嫌がるアタシをハッコさんと嫁ハンむりやりタク。
いつもの病院、内科。ノドの炎症も大した事ないし、
胸部レントゲン異常なし。

なんで熱出んねんやろう・・・って医者。
この時、平熱に近かった。しゃ～から行くのイヤ
ったのに。　治りかけている予感あった。

インフルエンザの「イ」も言わない。
念のためって解熱剤やセキ止め薬４種５日分。
レントゲン代入れて計１５００円ほど。

あまりの廉価に嫁ハンぼやいていた。
もっと早く病院行ってくれていたら・・・って。
色々市販薬、高かったみたい。

ハッコさんと嫁ハン付き従っての病院、まるで
幼児。　　入院覚悟だっただけに気が抜ける。
ま、よかった！。　　申し訳ありませんでした。

風邪、参っている。

市販の風邪薬なんて対処療法のものばかりで
服用しているときだけ症状改善しているよう。
昨日、お昼ごろ平熱３６℃に。少し楽になった。

嫁ハンとハッコさん来てついていくからタクで、
病院へ、と。　　治った！！。頑として受けず。
ハッコさん持込ロキシなんちゃらって薬、飲まされる。

夜まで熱出ないし、ウン、やっと治ったか・・と。
夜は薬、みんな抜いた。食欲も充分あり。
ビタミン剤だけ。　夜中、セキとクシャミ苦しく。

発熱しているな、と思ったけれど眠れば治まる。
導入剤、倍飲んでむりやり眠る。
深夜、セキ、クシャミ苦しくなんども布団にあぐら。

今朝から３８℃越え、熱続く。とにかくうっとおしい！。
着替えて病院に行こうって気にならない。イヤ！！。
家人大迷惑。　　　わかっとる。

さすがに体力も落ちてきている。