カイロプラティック

こんな口をポカ～～ンと開けたリラックス顔、目指します（富戸・脇の浜）
初めてカイロプラティックに行って来ました
今回行ったカイロ屋さんは、知人のオススメの所で、夜遅くまで受付けてくれるので、仕事帰りでも寄れて便利でした。ちなみに場所は新橋の方です。

私が気になるのは、肩こり、頭痛、目の疲れ、姿勢の悪さ、膝から下が外側に反ってる・・・といったところ
上の症状を説明すると、先生が座った時の姿勢、立った時の姿勢、首を上下左右に曲げてみたり診断してくれました。
それから横になり、ほぐしと矯正の開始ですが、この先生がとってもおしゃべりなんです　知人から「よくしゃべるよ～」と聞いてたけど・・・。でも実は私の普段の生活やくせを聞き出していたようです。好きなことをしてる時の事とか多く聞かれました。
そしたら　私は朝から晩まで緊張しっぱなしなんだそうです
仕事のストレス・緊張は仕方ないとしても、家にいるときも、友人とのお酒の席ですら全然リラックスできてないんだそうです
ショックだったのは、『は～い、深呼吸しましょう・・・次は、肩の力を抜いて下さ～い』と言われて力を抜いてる筈なのに、『全然抜けてないですよ～』と言われたこと。意識しても肩の力が抜けない・・・こりゃ、肩こりになるわけだ。先生に言わせると、自分で気付いてないだけで、いつもこってるんだって

ほぐしの間は、私の筋肉が落ちてるところと、その部分の鍛え方なんかも教えてくれました。どれも普段の生活の中で簡単にできるものなので続けて鍛えますよ～～～
関節もぐるぐる回されましたが、どの関節もとても柔らかいそうです・・・と言われて、ダイビング中の私の変な泳ぎ方を思い出しました　やっぱり柔らかいからできる関節技だったんだぁ

ほぐしの後は矯正ですが、骨格・骨盤共にそれ程歪んでないと言われました。それより、やっぱり肩がひどいので（背骨は少しだけ歪んでた）、首や背中をバキバキ鳴らされました。

これで終了。腕をあげてみると・・・・・・・あら～～不思議　両肩にのってたおもりがなくなったように軽～～～い　お会計の時も『すご～い、すご～い』と言いながら、バンザイしてました
それから２度目のビックリ。カイロ屋さんを出て歩き出したら、足が軽～～～い　今まで足にもおもりをつけてたようです。。。
一回で効き目があるなんてホントにすごい　また行こ～～～っと