明日はカーニバル

こんにちは　　Ο

明日は国立競技場で開催されるアスレチックカーニバル、横浜国際女子マラソン、戸田彩湖など数多くの大会にＡＣメンバーも参加されることと思いますが、皆さん日頃の練習の成果を発揮して記録更新を狙って頑張っていきましょう

さてアスレチックカーニバルに参加される皆さん、レース後お時間がありましたらお昼に中華はいかがでしょうかヘヘヘ
今後の国立競技場を中心とした練習会や１月開催の新宿ハーフの下見を兼ねての自由参加です。もちろん飲みだけの参加もＯＫです

スケジュールは、

8:00　受付

8:40　最終点呼

9:00　5000mレーススタート

9:30　レース終了

10:00　谷川真理クリニック＆サイン会

11:00　東京体育館でシャワー(450円) ※競技場内のシャワーが使えない場合

11:50　骨盤ウォーキング

12:00　中華 天福飯店(3150円)コースはお楽しみに
◎ 新宿区四谷4-28-14 バレ-ウルビル1階

14:00　廃人になる前に終了

皆様、メインはレースですので無理せずご参加下さい。

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