飲みの場到るＡＣ

プーマＲＣ(元アミノバイタルＡＣ)で活動するお酒好きなランニング仲間です(^○^)/

最新の画像［もっと見る］

17 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
奥多摩 (マーク)
2009-06-01 23:19:23
昨日、ハセツネにエントリーしたラン仲間の誘惑によりの中、奥多摩ハイキング&ランに参加しました。奥武蔵ではありませんでした
コースは御嶽～日の出山～武蔵五日市の約15kmです。アップダウンばかりでトレーニングはいいかも。意外に面白いコースですが、いつも平坦なコンクリートしか走ってない自分にはきつく、体のいろんな部分が痛い
さあ、今週末の合宿は楽しみましょう
S藤さん、ウルトラエントリーしたんですね？
当たるといいですね
今度奥武蔵の話聞かせてください。
返信する
奥武蔵 (S藤)
2009-05-31 16:11:50
山道ラン行って来ました
かなり良かったです
武蔵横手から顔振峠、高山を通り吾野までの22kmのコースでした。
雨でびしょ濡れになりましたが、上りの練習にはグッドです。
ひたすら上がりが続いていましたが景色も空気もいいし、いつもの練習とちがい刺激になりました。
終わりには温泉入りが美味しかった
明日バリウムなので一杯で我慢は辛かったけど
今日のランで四万十川ウルトラマラソンにエントリーすること決めました
抽選が当たりますように
返信する
おはよう (TONO)
2009-05-31 07:24:38
おはようございます。
S藤さん、奥さん初参加おめでとうございます。ACにも来れるといいですね。
では今日の山道ラン、マークさん、S藤さん頑張ってきてください。足元に充分気を付けてください。
レポ待ってます
返信する
ハイテク練習会 (S藤)
2009-05-31 03:42:09
おはよーございます
ハイテク練習会は家を出る時には土砂降りの雨でしたが、練習開始時にはほとんど上がり濡れずにすみました
参加者は少なくAが5人Bが8人Cは初心者向けレディースの開催のためかありませんでした。雨上がりで蒸し暑かったですか、ペース走でBチームは3kmを6分で入り2kmはアップで2周でした。
私は今日の山道ランがあるので無理しないでジョギングで流しました
女房も初心者向けに初参加でジョギングについて行くのにバテバテで、途中からウォーキングになってスタッフの方にかなりご迷惑をかけてしまったようでした
今日の山道ランで緊張してるのか早く目覚めしまいました
楽しみと不安が半分づつですか楽しんで来ます
マークさんも山道ラン楽しんで来てください。
昨日のと焼酎がまだ残ってます
返信する
雨が止みましたね… (TAKA)
2009-05-30 16:43:39
長でしたね～明日はになってくれるんでしょうか…Ｓ藤さん書き込み有難うございましたこのブログも立ち上げて間もないので意見や改善点があれはドンドン書き込みして下さいねところで、今日のハイテク練習会はいかがでした？の中お疲れさまでした。私もTONOさんと同じく、ハイテク→AC練習会→ハイテクと頑張り過ぎ右膝に重みが出たので今日は休みにしましたまだまだ筋肉痛が残っておりますが明日からは徐々にしていこうと思います。Mさん、Sさん、明日はトレイルを楽しんで来て下さいねくれぐれも怪我だけはしないように
返信する
練習 (マーク)
2009-05-30 11:21:07
今日は皆さんはハイテク練習会ですね？
自分は雨のあがったのを確認しこれから自主練習で皇居ラン予定です
明日は自分も奥武蔵へ約20kmのトレイル&ハイキングです。初の山登りで緊張してますが早く終わった後のビール飲みたい
返信する
Ｓ藤さんタフですね (TONO)
2009-05-30 09:11:23
コメントありがとうございます。ハイテク練習会頑張ってください。私も出る予定でしたがコーチに止められ今回はパス昼からカンド君マリノのみです。明日も山道ランですか？怪我だけは気をつけてください。
返信する
雨ニモマケズ酒ニモマケズ (TONO)
2009-05-30 08:53:26
おはようございます。
今日もですね。

みなさん体のほうは回復されましたか？Ｓさん達も大丈夫だったんでしょうか？マークさんありがとうございます休養大事ですね。先日の皇居でも最後に飲み物を頂いて助けてもらったり、いい仲間もいっぱいいらっしゃる駅伝の時も感じましたがは単独の競技ですが助け合いの競技ですね。お互い助け合って刺激しあって、今度の合宿、みんなで霧ヶ峰行きましょう
しかしマークさんもＹさんもあの事がそんなに影響ある??ひとつ楽しみが増えました
返信する
初参加 (S藤)
2009-05-30 08:43:12
飲み会に参加出来ありがとうございました
楽しいお酒が飲めました
今からハイテクの練習会に参加です
今日もでしっかりびしょ濡れでしょう
明日は奥武蔵の山道ランなので期待しています。
また飲み会誘ってください
初参加のS藤でした
返信する
眠れない (Ｙ)
2009-05-29 22:13:08
皆さん昨夜はお疲れ様でした。
さすがに雨の中のハードトレーニングだったのと、例の事を思い出してしまい寝つけず、今日は体が寝不足と筋肉痛でボロボロでした。明日も仕事なんで、アミノバイタルPROと、梅酒でも飲んで寝ますわ。
返信する
飲み会 (マーク)
2009-05-29 21:13:51
皆さん昨日はお疲れさま。
やはり木曜練習後のビールは美味しいですね
帰りはNさんと一緒でしたが、寝てしまい見事立川まで乗り過ごしました帰ったのは1amです疲れた
しかし昨日のビルドアップは疲れました。まだ疲労が残ってますが、疲れを吹き飛ばす息づかいのかたがいたので力抜けました
来週はいよいよ合宿ですランも飲みもん頑張りましょう。
TONOさんは合宿まで無理しないでくださいね。
皆の書き込みが早いのにはビックリ
返信する
たまには良いんじゃない？ (TAKA)
2009-05-29 17:07:59
お疲れさまですこのブログは仲間の気軽なものなので、たまには酔っ払いのようになっても皆には雰囲気は伝わるでしょうあまり気にしないようにねところで、皆さんは昨日の疲れはとれましたか？私は本日ハイテク塾のトレーニングに行ってきましたが、さすがに疲れと筋肉痛が残っており、低酸素室ではフラフラになりながらしました。やはり休養、睡眠、栄養は大事ですね、今晩は花金なので休養を兼ねでもしようかと思ってます
返信する
反省 (TONO)
2009-05-29 14:08:16
お疲れ様です。体調は大丈夫でしょうか？
昨日は結構酔っ払いました。雑なコメントですみませんでした。コメントしていたのも覚えていません

合宿まであと一週間飲みはなるべく控えて足をしっかりケアして合宿に備えたいと思います。足の怪我も疲れや睡眠不足からきてると思います。反省します。
返信する
昨日はネタなし (TAKA)
2009-05-29 07:46:09
昨日は船橋からタクシーに乗り込んだためマックには寄らすしかし…帰宅後、小腹が空いていたので冷蔵庫の中を物色したところ、稲荷寿司を発見とりあえず、稲荷寿司を５コ食べて就寝。さすがに朝は胃がもたれてますそれとTONOさん、週末は決して無理をせず足をケアして蓼科合宿に臨みましょうジャージ親父さんもドックの疲れがあると思いますので、今日の仕事はテキトーに流して家族サービスでもして下さいね
返信する
反省モード (ジャージ親父Ｎ)
2009-05-29 07:21:03
おはようございます。昨晩はお疲れ様でした。さすがに昨日の人間ドック～宴インターバルは身体にきつかったようで、電車で座れた後の記憶がありません。Mさんと一緒だったはずですが。駅で降りた途端、もよおしてトイレ直行、バリウムもようやく排出しました。とりあえず教訓、ドックの日はゆっくり休もう。練習しても宴はパスしよう。今日が金曜日なのが救いです。
返信する
Unknown (TONO)
2009-05-29 01:36:27
タクっちゃったの？マックは食べないの？
返信する
お疲れさまでした。 (高原)
2009-05-29 00:21:10
今日はの中、ペースお疲れさまでした。ペース走といいつつ、ビルドアップでしたけど練習会後のからへのビルドアップもなかなか堪えました皆さん、風邪をひかないように体をケアして下さいね。今日は撃沈ネタもなさそうなので船橋からタクシー乗って帰ります
返信する

コメントを投稿