闇と絶望の変換 ケネス・ワプニックPh.D.
Transforming Darkness and Despair
Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=iI-Ee_Pu3sE
質問者： あなたが以前何度かおっしゃったように、私たちは日常生活の中で、何かにつまづいたり、痛みを感じたりする時（そう思う時）、私たちが思っている理由で動揺することはないと。その瞬間、私たちはその暗闇の中にいるわけですが、どうすればそれを変えて、あなたが言っている場所にたどり着けるのでしょうか？
Kenneth: さて、私たちはすでに、世界が私たちにとって手に負えないと感じ、ここにあるものは何も機能しないと気づき、ビルがヘレンに言ったように、「別の方法があるはずだ」と言うことについて話しました。どんな言葉を使うにせよ、私たちの中には、ここにあるすべてのものが間違っているという絶望の要素があります。それは機能しておらず、私は出口を知らないが、何かがあるはずだと。それが何なのか、誰なのかもわからない。
それは、コースが語る聖霊への招待であり、そこで私たちは心に光を入れ始め、その光は再び、「あなたが見ている世界は内なる状態の外側の絵である」と言う形をとります。そして、その内なる状態とは、意思決定者がエゴを選んだことです。私たちが目にする痛み、苦しみ、病気、死、葛藤の世界は、間違った思考体系が投影されたものです。
これは、実際的なレベルでは、些細なことであろうと、重大なことであろうと、自分が動揺していることに気づいたとき、それはあなたが思っていることではないと認識することです。それがあなたがしなければならないことのすべてです。私たちは、聖霊は私たちにほんの少しの意欲(little willingness)しか求めていないと教えられています。それは、これまで福音の真実だと考えていたこと、つまり、世界が問題であり、体が問題であり、他の体が問題であり、私は本当に動揺しているとか、外部の何かに苦しめられているとか、不快にさせられているということ（が本当かどうか）を問い始めるための、ほんの少しの意欲です。
あるいは逆に、外部の何かによって幸せで平和で喜びに満ちた気分にさせられていると。この夢から目覚めるというゲームの目的は、無意識（mindlessness)から意識（mindfulness）への移行です。それを常に念頭に置いておけば、コースを理解するだけでなく、日々それを有意義に生き始めるのに役立つでしょう。
あなたはそれを完全に信じる必要はありません。実際、ワークブックの序文で、イエスは...イエスが私たちに求めるのはレッスンを行うことだけです。彼は、「あなたはそれらを信じる必要はない」と言います。彼は、「あなたはそれらを好きではないかもしれません。あなたはそれらに積極的に抵抗することさえあるかもしれません。ただ、それらを行いなさい」と彼は言います。「私の一部はこれを信じ、一部は信じていない」と言うようなものです。
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訳注：W.in.9
ただ次のことだけを覚えていなさい。あなたはこれらの概念を信じる必要もなければ受け入れる必要もなく、歓迎する必要さえない 。 あなたが断固として抵抗するような概念もあるかもしれない。そうしたことは一切何の問題もならないし、 その効力を減じることもない。 しかしワークブックに含まれている概念を適用する際に、例外を設けて構わないと思ってはならない。そうした概念にあなたがどう反応しようとも、とにかくそれらを使用することである。それ以上のことは何も要求されていない。
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したがって、あなたは真実に抵抗する間違った心と、真実のみを求める正しい心を持っていることを認めているのです。そして、一日を通してあなたの分裂した心をますます意識してください。それはとても役立ちます。あなたはエゴを手放す必要はありません。エゴと戦わないでください。それはあなたがしてしまう最悪のことです。それと闘わないでください。それについて苦悩しないでください。
しかし、あなたの一部が分離と罪、罪悪感、恐怖のエゴ思考体系に非常に惹きつけられていることを認め、次に投影と犠牲者と加害者という構造を認め、そして、あなたがそれをどのように演じているかを見てください。
あなたのエゴであろうと、誰かのエゴであろうと、エゴを判断せずに見つめることは、実際には聖霊を選ぶことなのです。
あなたは積極的に聖霊を選ぶ必要はありません。あなたは積極的にイエスを選ぶ必要はありません。もしあなたが判断せずに自分のエゴを見ることができれば、あなたはすでにそれらを選んでいることになります。なぜなら、エゴは決して判断せずに見ることがないからです。決して、決して判断せずに見ることはないでしょう。
したがって、もしあなたが誰かを判断せずに見始め、たとえ今はそれができなくても、その人をあなたと同じように見る可能性に気づき始めれば、あなたはすでに正しい心の中にいます。これは全く神秘的なものはありません。
判断せずに見るとはどういう意味でしょうか？非常に単純に言えば、それは、誰かをあなたとは違うものとして見て、その違いを判断したいという誘惑を認識することです。
あなたがしなければならないのは、それがあなたの間違った解釈であり、正しい解釈があることに気づくことだけであり、たとえそれを選択したくなくても、それがそこにあることを少なくとも知ることができるということです...そして、その正しい解釈とは、この地球を歩むすべての人は、不安、孤独、絶え間ない恐怖を感じているということです。 ...誰もが！ この世界にいるすべての人は、それらから逃げているエゴを持っています。この世界にいるすべての人は、それから逃げる正しい心も持っており、誰もが選択できる意思決定心を持っています。
それがあなたがしなければならないことのすべてです。
このコースは、あなたにほとんど何も求めていません。それはただ、見ることだけを求めているのです！あなたは正しい心を選ぶ必要さえありません。ただ見るだけです。
そして、そうし続けるにつれて、あなたはすべてのものを見る2つの選択があることに、ますます気づき、もしあなたが本当に怒り、本当に落ち込み、本当に不安になり、本当に恐れており、あらゆる種類の身体症状を抱えていることに気づいたなら...夜眠れなかったり、常に病気になったりしているなら...あなたがしなければならないのは、「それは私が選んでいることだ」と気づくことだけです。
判断せず、自分を汚い名前で呼ぶこともなく、「私は真実をとても恐れており、自分の心の中にある愛をとても恐れているので、今経験しているこの地獄を経験しても構わないと思っている」と認識するのです。
立ち止まってください。
他には何もする必要はありません。
あの非常に重要な行（2行）をもう一度思い出してください。
「赦しは静かで、何もせず、ただ見つめ、待ち、判断しない。」
"Forgiveness is still and quietly does nothing.
It merely looks, and waits, and judges not."
それを紙に書き、冷蔵庫に貼ったり、車のミラーに貼ったり、額に貼ったり、下着に貼ったり...あらゆる場所に貼りましょう！何かをしようとする誘惑に駆られたときはいつでも、この行を思い浮かべてください。「赦しは静かで、何もせず。」
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訳注： W.Ⅱ.1.4-5
一方赦しはじっと静かにしていて何もしない。 実相のどの側面も害することはせず、自らが好む外観へと捻じ曲げようともしない。ただ見て待つのみであり判断はしない。 赦そうとしないものは価値判断をせずにはいられない。 赦すことができずにいる自分を正当化してしまうからである。 しかし自分自身を赦そうとするものは必ずありのままの真理を歓迎することを学ぶことになる。
だからあなたは何もせずにいなさい。そして何をなすべきかは聖霊による赦しを通して教えてもらいなさい。 聖霊はあなたの導き手、救済者、保護者であり、強い希望を抱き、あなたが最後には成功を収めると確信している。 聖霊はすでにあなたを赦している。それが神から聖霊に与えられた機能だからである。 今度はあなたが聖霊の働きを共有し、聖霊が救ったものを赦さなければならない。 聖霊は彼の無罪性を見ており、神の子である彼を讃えている。
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なぜそれは何もする必要がないのでしょうか？
なぜなら、この世界でなされるべきことは何もないからです。私たちは心を持っていることを思い出させなければならない無思慮な生き物なのです。ですから、私たちが心を持っていることを思い出させられる方法は、世界で何もしないことです。私たちは見つめ、恐怖が和らぐのを辛抱強く待ち、判断しません。それが赦しの核心です。それが日々の実践の核心です。
そして、そうしないときは、判断したこと、再び無思慮になり、世界で何かをしたり、何かを直したりしたいと思ったことを赦し、「私はまたおかしくなっている」と言ってください。リア王を引用すると、「狂気への道はそこにある」と、まさにそれに向かっているのです。私はまさにそれに向かっているのです...私は真実を恐れているからこそ、それに向かっているのです。
真実であるために否定したものを私は見たいでしょうか？ いいえ、私はそれを見たいわけありません。だからこそ、最初からそれを否定したのです。 馬鹿なことに。
私に質問しないでください。私は真実を恐れているので、それを見たくありません。
あなたがイエスを「馬鹿」と呼んでも構いません。でも自分を「馬鹿」と呼ばないでください。「私は恐れている」と認めてください。そして、もしあなたがそれを日々出来る限り、熱心に実践することができれば、やがてあなたの心は意識的になるでしょう。
「私には選択肢がある」と気づくでしょう。「私はこれの代わりに平和を見ることができるが、そうしたくない」と。しかし、少なくとも私は平和を見ることができることを知っており、自分のエゴを選んだことに対して自分を責めてはいません。
最初の問題は、私たちがエゴを信じ、その小さな狂った考えを抱いたことを罪深いと信じたことです。私たちはそれを真剣に受け止めました。それが問題でした。問題はその小さな狂った考えではなく、それを真剣に受け止めていたことです。そしてそれを真剣に受け止めることは、あなたを汚い名前で呼び、そして私たち自身も汚い名前で呼ぶことです。
「私は罪深い、私は有罪だ、そして私は罰を受けるに値する。」
問題は、あなたがそれを真剣に受け止めているということです。それは、操作上、それが持っていない力を与えていることを意味します。全宇宙で、あなたから神の平和を奪うことができる唯一の力は、この青い点です。それがそれを行うことができる唯一のことです。全宇宙で、あなたを神の平和に戻すことができる唯一のものは、この青い点（訳注：ホワイトボードの「選択の主体(decision maker, Son of God)」のところに置かれた青い点、マグネット）です。
エゴはあなたからそれを奪うことはできません...他の誰かのエゴもあなたからそれを奪うことはできません。神はそれをあなたに与えることはできません...イエスもあなたにそれを与えることはできません...この本もあなたにそれを与えることはできません。あなただけがあなたにそれを与えることができます。
なぜなら、あなたがエゴを選んだときに、あなただけがそれを取り去ったからです。それがあなたが知っておくべきことのすべてです。
そして、あなたがどれほど早く自分の心の力を世界のものや誰かに与えてしまうかを見てください。そして、それに気づいたら、そうしてしまった自分を見て、「それはまた別の愚かな間違いだった。私は今日、愛を本当に恐れているに違いない」と言ってください。そして、私が今言ったように、事実として、判断せずに、怒らずに、不安を感じずに、ほとんど同じように言ってください。恐れることは罪ではありません。しかし、恐れているからといって罪悪感を感じるのは愚かなことです。