10月25日 炊き込みご飯定食de休肝日。

10月25日（金）のごはんレポでっす。

この日から私は4連休(*''▽'')

一日中家の中でまったりと過ごしました。

誰も居ないひとりだけの休日〜。

貴重です♡

 

 

お米や野菜がなくなりスーパーへ行くべきでしたが

この日はパス！！

ラーの塾終わりに合わせて

こちらをいただきました。

 

 

メインは、鶏ささみといんげんのガーリックバターソテー。

 

 

炊き込みご飯。

具材は、ごぼう・にんじん・たけのこ・椎茸。

たんぱく源なし。

お米（白米）はほとんどなかったので、玄米ともち麦で炊きました(*''▽'')

 

 

 

あさりと大根とえのきの味噌汁。

 

 

食後に

オレンジとキウイを食べました。

 

 

 

H氏不在という事で休肝日にしました。

なんとー4日連続の休肝日！！

私えらい！！

 

 

 

(*''▽'')

 

 

 

 

以上！

10月25日　炊き込みご飯定食de休肝日。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>