とてもショックなことがあって茫然自失している。健常者に話しても「仕方ないではないか」の一言なので（確かにその通りなのだが）、やりきれない思いと伝えられなかった感謝と別れの言葉、医師...

今日は0時に布団に入り、1時半、3時、4時半に目を覚まして、最終的に7時に起床した。 不安神...

今日は少し早めの0時30分に寝たら、律儀にも2時30分と5時30分に目を覚ました。いつもと違って...

今日はいつもと同じく1時過ぎに眠り4時頃に一度目を覚まして眠ったり目を覚ましたりを繰り返...

今日も早めに寝ようと思ったのに直前にいろいろやることを思い付いて、ベッドに入るのが1時に...

今日も努力はしたが眠ったのが1時過ぎで、やはり3時過ぎ頃に一度目を覚ました。再び浅い眠り...

今日は4時間くらい連続して眠れたようだが、その後目が冴えて二度寝が出来なかった。まとめて...

今日は枕をかえたせいか２時頃まで眠れず、結局枕を元に戻してレンドルミンを半錠追加して布...

今日も何となく気分がすぐれず、何もする気が起きない一日だった。それでは体力が落ちるので...

今日はいつもより少し早く12時過ぎに布団に入ったのだが、いつになく寝付けない。一時を過ぎ...