かたやま庵のローストビーフ丼（佐野市）ダイエット１８日目

ダイエット１８日目
開始の体重　　　７６．１０キロ
今朝の体重　　　７５．３５キロ
トータル　　　　－０．７５キロ

前日比　７００ｇ増量
筋トレ頑張ったが、ジョグしなかったし、
昼夕食と２回多めの食事が原因か。


本日のランチは佐野市にあるかたやま庵。
　食べログ
　
今回初訪問。
日替わりのローストビーフ丼（８００円）を注文

丼以外にみそ汁、おかず４品付き！
なかなかの盛り具合♪

因みに

同行者が頼んだ大盛り（＋１００円）

薄めのタレと柔らかいローストビーフ、ご飯との間にレタスと海苔。
しつこくなくて食が進みました。

揚げナスも載ってるし、
質量共に満足できたローストビーフ丼でした！
（また食べたい！）
かたやま庵♪♪（２つ）

メニュー




本日は、ジョギングを５．１キロ
食事は昼のみ多めで、朝夕は少な目。
久しぶりに今回のダイエットルールを守りました。
明日は体重減ってるはず！


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