先週土曜日、ラン友さん達と連れラン
下り坂道爆走中に
スマホが胸のポケットから落下
見事にヒビが入り、角が割れた
起動はしているけど、
接触不良箇所があるのかタッチしても異常な動き
ダメ〜
翌日docomoでスマホ交換携帯手続き
本日受け取って、色々設定
だけどぉ〜〜
LINEが上手く設定できない！
現在LINE使えません
日々進化しつづける携帯環境
オバサンついていけそうにない…
眼が痒い
鼻水ダラダラ
杉は終わり
檜？
今年から檜も敏感になってズルズル
檜も終わり
なのに、鼻が詰まり、眼が痒い
人から聞いた話では
黄砂、PMなんかでも出るらしい
そういえば最近黄砂酷い
PMで山が…見えない
黄砂やPM
どうにかならないものかぁ〜〜
桜満開 桜吹雪 桜絨毯
快晴の中、近くの低山へ。
家からすぐの低い山なみ
稜線沿いに縦走してきました！
ガイドは山の達人
色々アドバイスもらいながら、ゆっくり歩く
途中キクラゲ発見
尾根を外れてキクラゲ探し…楽しい
４時間半で１１キロ
平日の午前中…仕事？
こんな快晴、部屋で仕事しているのは…まっいいか！
もちろん、午後からお仕事頑張りましたぁ〜〜
山歩きもい〜いトレーニングになりますね
三連休！
確定申告もなんとか終わり、年度末作業でバタバタ…でしたが、この三連休は予定満載！
18日 始発新幹線で徳山、JR乗り継ぎ 下松駅
下松市役所〜山口市湯田温泉までロング走。計測は58kmだったけど、ほぼ60km。
17時前に湯田温泉到着、汗を流して山陽本線乗り継ぎで帰宅！
19日 ラン友さんと３人で 下関 北浦スカイライン（縦走）
水平距離 16km
累積標高 1500m位
前日ロング走、入念な脚のケアをして臨むも、登りは疲れた〜〜下りは相変わらず遅い！！
最高の天気で気持ちよかったぁ〜〜
川棚温泉 立寄湯で汗をながしました！
20日 県立美術館 ポンペイ展
朝、両親のお墓参りをすませ、そのまま甥と美術館へ。
丁度来館４万人目…とかのセレモニー。
帰りは西市蛍の湯（温泉）でのんびり、まったり。
三連休、満喫でしたぁ〜〜
今年はなんだか仕事の切れ目がなくて…ふぅ〜〜
有り難や、有り難や
もう３月後半。
早いなぁ〜〜
Mine 秋吉台ジオパークマラソン
先週末 野焼きが終わったばかり。
緑綺麗な秋吉台は春までお待ちください！
5km走ってきました
このところ忙しくて全然走れてなく、スピードに乗れるか心配でした！
60歳代 なんとか入賞できました。
還暦になって初１位！
（昨年11月の海響マラソンは2位）
総合順位は８位でした。
トップ女子は18分台、若いって素晴らしいね！
スピード練習していなかったので、まずまずのタイムでした。
しかぁ〜〜し、
県内で一番杉の木が多い美祢市！
花粉症見事に発症し、帰りの車では鼻水出っぱなし！
悩ましい季節がやってきましたね〜〜
